Warum habe ich unkontrollierbare Ausraster?
Ich rege mich oft ohne Grund auf und kriege auch Agressionen die ich nicht kontrollieren kann.. manchmal schmeiße ich mit Gegenständen rum ohne vorher zu überlegen.. das passiert aber nur mit meiner Familie.. bei anderen bin ich ganz normal und freundlich. Nachdem zittern meine Hände immer und ich fange an zu heulen und bin den ganzen Tag fix und fertig.. ich will das nicht aber das passiert automatisch und ich kann es nicht kontrollieren..Ich hatte schon immer ein Problem mit meiner Familie schon seit meiner Kindheit.. und habe vor mir selber Angst das es noch schlimmer wird.. wie kann ich meine Ausraster kontrollieren?