Holl dir Myfitnesspal da kann man direkt die Kalorien mitzählen und wenn du dich anmeldest sagt er auch wie viele Kalorien du zu dir nehmen solltest um wie viel kg in einer Woche abzunehmen aber spontan würde ich schätzen 2300kcal um 0,5kg pro Woche abzunehmen (ist nur ne Schätzung)

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Der Manga hat 8 Parts und ein 9.er wurde angekündigt. Der Manga ist so lang wie one piece und nur 5 Parts wurden bisher animiert. Die anderen Parts kommen wahrscheinlich noch, aber nur bis part 6 gehört es zur Hauptstory dannach könnte man aufhören, obwohl part 7 und 8 auch mega gut sind. Jojo ist mein absoluter Lieblingsanime/manga. Es lohnt sich auf jeden Fall. Und die Parts sind wie eigene Anime man könnte nach jedem Part ohne Cliffhanger aufhören, da die Story immer beendet wird.

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So geschätzt würde ich 2300 sagen aber kannst die Kalorien googeln und zusammenbrechen wenn du es genau haben willst meine Schätzung ist etwas unrganu weil du keine gramm Anzahl gegeben hast

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Das sind 2 kg mehr es zählt das was am Morgen gewogen wird aber es ist unmöglich 2kg Fett in ein paar Tagen aufzubauen kann sein dass du bisschen salzig und Kohlenhydrat reich gegessen hast das würde es begründen warum du 2kg mehr wiegst das ist alles wasser und verschwindet nach paar tagen wenn du Salz und Kohlenhydrat arm isst

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