Spanien, (Barcelona) Calella. Waren da letzten Somer, etwas ausserhalb gab es Bungalos und Callela ist eine kleine Partystadt mit vielen jungen Touris.

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Kannst du dich Bewegen? Wenn ja, Hast du sie versucht zu dir zu teleportieren? Oder setzte einfach den Spawn neu. Mir ist dieses Problem nicht bekannt, obwohl ich selber öfters einen MCServer auf Hamatchi gehostet hab

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Was ist den bitteschön ein Havaneser?

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Ist es möglich in 8 Wochen 10 Kg abzunehmen?

Hallo

Ich bin neu hier und habe einige Fragen ich hoffe ihr könnt mir helfen :) Ich bin 21 Jahre alt und ca 184 groß und habe vor ca 2 Wochen um die 101Kg gewogen und dann ein Entschluss gefasst abznehmen ! Erst mal 8 Wochen wobei ich dann nicht aufhören möchte, so nur habe ich ehrlich gesagt von Sport und Ernährung kaum Ahnung .

Meine fragen nun, ich esse seit 2 Wochen in der Woche Mo-Do höchstens 500-1000 Kalorien wobei ich nur Obst und Gemüse esse wie Äpfel , Bananan , Gurken , Melone und Wurzeln und ab und zu Eier aber nur das Eiweiß. Am Wochenende hingegen esse ich schon ab und zu nachmittags mal ordentlich und warm wie z..b. Hähnchenfleisch oder Erbsen und Wurzeln , Kartoffeln oder auch Putenschnitzel. Und dann auch eher um die 1000-1500 Kalorien. Ich habe gehört das wenn der Körper auf dauer weniger als 1000 Kalorien bekommt er sich dran gewöhnt und szusagen auf Energiesparmodus schaltet was nicht gut wäre um abzunehmen und man dadurch schnell einen Jojo Efekt herbeiruft ? Meine frage was ist wenn man am Wochende halt dann um die 1500-2000 Kalorien essen würde wäre das dann okay oder wie sollte man sowas angehen. Außerdem achte ich darauf viel Eiweiß zumir zunehmen da ich gehört habe das es gut sein soll um mehr abzunehmen? Nehme seit 5 Tagen jeden Tag ein Eiweißshake zu mir so das ich täglich mindestens 50 g Eiweiß zu mir nehme. Ist das alles Bullshit und nicht Produktiv fürs abnehmen oder teils gute Ansätze?

Dazu kommt das ich seit 2 Wochen auch 2-3 mal die Woche versuche zu joggen je 3 Km wobei ich das in den nächsten wochen noch steigern möchte auf 3-4 mal die Woche und 4-5 Km ist das zu wenig ? Sollte man nebenbei auch vielleicht 1-2 mal die Woche Krafttraining betreiben ? mein Ziel ist es eigentlich 10 Kg in den 8 Wochen abzunehmen und auf dauer dann noch mal 10 Kg so das ich irgendwann meine 80 Kg erreiche . Ist das realistisch?

Mfg Tim

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Ist zwar keine Hilfreiche Antwort aber Ich muss echt sagen RESPEKT möchte auch abnehmen aber habe es nie geschafft :/

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Bin 15 und kann mich noch an meinen ersten Geburtstag erinnern.

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Anschreiben gerne und immer schön anlächeln :) Und bitte NICHT Ignorieren oder sowas, ausser du kannst Ihn nicht ausstehen xD

Hoffe konnte etwas helfen! :)

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Frag sie mal ob sie mit dir in Kino gehen möchte, so wenn ihr mal mit den Hunden Gassi geht oder nach dem Tanzkurs. Danach geht alles razefatz, sag ihr nach dem Kino besuch das es schön war und umarmst sie dann beim verabschieden. Bin auch 15 und Umarme eine nach der anderen :P

Hoffe konnte helfen :) Und viel Glück!

LG Duragor 

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Ich denke das macht wenig Sinn und vorallem, was soll das bringen?

Ich bin der Meinung ein IQ-Test sollte durchgeführt werden wenn das Kind besonders gute Leistungen zeigt in einzelnen Fächern den dann könnte man das Kind fördern würde es einen überdurchschnittlichen IQ erzielen.

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