Bin 16 und trainiere schon seid 4 Jahren. Nicht im Studio sonder Zuhause mit Klimmzugstange oder Liegestütz. Hab schon ziemlich viele Muckis zb. ein schon harte und pralle Beule am Oberarm oder harten Bauch mit Muskelansatz. Und mein Freund steht auf so etwas zb. möchte er immer das ich Bizeps flexe und er es dann berührt und drückt. Doch er selbst ist sehr dünn und trainiert gar nicht. Finde ich etwas komisch aber ist für mich nicht so schlimm. Schlimmer ist es bei Freundinnen wenn ich zb. etwas schweres trage dann springt mein Bizeps immer extrem raus und mir ist dies immer sehr unangenehm.

Ist das noch weiblich oder zu extrem?

Was meint ihr?

Soll ich mit dem Training aufhören?

Hallo

ich bin ein Mädchen und bin 15 Jahre alt und 1,78m groß und wiege 57kg.

Ich mache etwa 3-4 mal in der Woche Krafttraining, weil ich Muskeln aufbauen möchte.

Derzeitig sieht meine Ernährung etwa so aus:

Frühstück:
200g Skyr + 30g Haferflocken + 1 Banane oder 100g Beeren

Schule:

1 Vollkorntoast + 5g Butter + 5g Marmelade und eine Frucht

oder 1 Vollkorntoast + 10g Nutella und eine Frucht

Mittags:

z.B. 100g Vollkornnudeln mit Tomatensoße

oder Gemüse mit Vollkornreis

oder Bulgurauflauf mit Feta

etc.

(vegetarisch)

Nachtisch:

ein kleines Eis oder Haribo

Abends:

nichts oder eine Banane

Sollte ich mehr Kalorien zu mir nehmen oder mich anders ernähren? Ich ernähre mich wie man sehen kann vegetarisch und versuche wenig Weizenprodukte zu essen. Manchmal esse ich in der Schule auch noch einen Schokoriegel

Danke schonmal für alle Anrworten!

Hey alle! Ich hoffe ihr könnt mir helfen und antwortet mir verständnisvoll und liebevoll!

Ich bin ein 18 jähriges Mädchen und war letzten Sommer bei einer Gastfamilie in Südfrankreich. In der Familie gab es noch einen Sohn 20. Er ist einfach so mein Typ und fühl mich so zu ihm hingezogen! Hab mich echt ein bissl verliebt! Und ich weiss aus sicheren Quellen, dass ich auch sein Typ war und sein Verhalten war auch sowas von offensichtlich. Auch weiss ich, dass höchstwahrscheinlich single ist.

Nun sind schon 8 Monate seit dem vergangen und ich denke immer noch an ihn jeden Tag. Die Vorstellung, dass ein Mädchen ihm mal heiraten wird, macht mich total eifersüchtig und neidisch. Ihr müsst wissen, dass ich mich sehr schnell verliebe und dann auch sehr intensiv und mich immer sehr hineinsteigere und aufopfernd bin.

Ich weiss nicht ob, das echt nicht nur die Hormone sind, da ich ja noch nie einen Freund hatte und beim ihm ja ziemlich nahe war für einen etwas längeren Zeitraum. Ich wünschte ich könnte ihn einfach vergessen. Ich muss jedoch jeden Jungen den ich kennenlerne mit ihm vergleichen.

Vielleicht brauche ich auch einfach Zeit? Mittlerweile ist es schon ein kleinwenig besser...

Diesen Sommer mach ich nochmals einen Sprachaufenthalt im gleichen Gebiet und frag mich was passiert, wenn ich ihm durch den Weg laufe. Kann ich ihm auf ein Date einladen? Gibt es eine Chance ihn mal heiraten zu können? Will ihn wirklich als Ehemann. Wenn ich seine Stories auf Snapchat sehe, schlägt mein Herz höher wie bei jedem anderen Jungen

Wie findet ihr es wenn Frauen starke ausgeprägte Muskeln haben?

Bitte mit Begründung soweit möglich.

Wie findet ihr es wenn Frauen starke ausgeprägte Muskeln haben?

Bitte mit Begründung soweit möglich.