Low Carb gegen Akne, habt ihr Erfahrungen?
Moin.
Habe ein paar Hautprobleme trotz dessen, dass ich relativ gesund lebe. Da ich vegan bin und gelegentlich mehr komplexe Kohlenhydrate esse, könnte es doch eventuell daran liegen oder? Habt ihr schon Erfahrungen gemacht?
(Meine nicht Zucker oder einfache Kohlenhydrate wie Weizen oder so sondern wirklich komplexe Kohlenhydrate, die einfachen konsumiere ich gar nicht.)
Es geht wirklich nur um diese Frage, ansonsten achte ich auf alle Mikronährstoffe usw..
Danke für jede hilfreiche Antwort!