Hallo. Ich habe vor fast 2 Stunden erst Gefrühstückt. Es war ein Selbstgemachter Smoothie. 1 Liter ungefähr. um 17:30 beginnt ein Kurs den ich mache. Er heißt bodypump und es sind 50 Minuten Langhanteltraining. Ich bin nicht hungrig aber ich bezweifle das ich genug Energy habe wenn ich vorher keine Kohlenhydrate esse. Soll ich mir etwas reinzwängen oder kann ich auch ohne Kohlenhydrate gegessen zu haben, Sport machen?

Was findet Ihr schöner, hübscher und attraktiver: Längere Haare (gemeint ist eine mittlere Länge - natürlich nicht so lang, dass man einen Zopf binden könnte) oder lieber kurze Haare ( einige Milimeter bis Zentimeter). Oder findet Ihr es gar gut, wenn ein Mann sich die Haare komplett abrasiert?

Hey,

Habe gelesen es bringt mehr es NACH des Training zu nehmen ... Aber das creatin ladet doch den Körper quasi auf also wäre es doch eigentlich sinnvoller es vor dem Training zu nehmen oder? Oder manche sagen auch jeden morgen auf leerem Magen? Ich trainiere 3 mal die Woche den ganzen Oberkörper aber das creatin nimmt man ja auch Tagen ein wo man NICHT trainiert? Also wäre doch dann jeden morgen sinnvoller? :D

Danke im voraus!

Hey hab mal eine Frage undzwar ich habe einen minecarft server (vanilla) und dort wollte ich das wenn man tap drückt hinter den namen die anzahl der tote sieht. Wie geht das ?

hallo ich brauch hilfe bei meinem minecraft bukkit server wenn ich ihn starte will kommt :das systeam kann den angegebenen pfand nicht finden was soll ich tun ich hab java 7 und das hab ich in der datei stehen (also server start datei)

                                      @ECHO OFF

SET BINDIR=%~dp0 CD /D "%BINDIR%" "%ProgramFiles(x86)%\Java[COLOR="Red"]jre7[/COLOR]\bin\java.exe" -Xincgc -Xmx1G -jar craftbukkit-0.0.1-SNAPSHOT.jar PAUSE

bitte hilfe