Allgemein, du wirst dehydrieren. Das wasser in deinen Nahrungsmitteln benutzt der Körper zur Verdaung und Trennung bzw. Energieumwandlung.

Ohne Flüssigkeit zu dir zu nehmen wirst du maximal 3 Tage überleben, da nach zwei tagen der Wasservorrat deines Körpers erschöpft ist. daraufhin baut der körper zellen ab, um die Energiezufuhr des Kreislaufs weiter sicherzustellen.

Das Wasser im Körper wird zum Mineralientransport im Blut und auch Sauerstofftransport benötigt. Du merkst zum beispiel an deine mUrin, dass die Mineralien Konzentration massiv steigt, wenn du nicht Trinkst (Urin wird gelblicher)

Eine Sauerstofftherapie setzten wir Ärzte ein, wenn unsere Patienten von einer Kreislaufschwäche oder anderen Blutkrankheiten betroffen sind. Dabei trainieren wir unsere Patienten und erhöhen, sowie verringern den Sauerstoffgehalt in ihrem Blut, das tuen wir in einer So genannten Druckkammer.

Um die beste Wirkung zu erzielen solltest du Protein Shakes nach dem Training verwenden. Dazu kommt aber noch die allgemeine Wirkung von den Shakes. Diese tritt nur auf, ewnn du allgemein zu wenig Proteine zu dir nimmst, also zu wenig Hünchen oder Ballaststoffreiche nahrungsmittel zu dir nimmst.

Bei der Einnahme von Protein Shakes mehrfach am Tag, hast du zwar den Vorteil flüssigkeit zu dir zu nehmen und auch den Hunger auf Fetthaltige / Gezuckerte nahrungsmittel zu stillen, allerdings können damit auch Nebenwirkungen eintreten, wie z.B. Übelkeit, schwindel oder allgemeines Blähgefühl im Bauch.

Meine Empfehlung nach dem Training ein Hänchen Salat und ca. 1h - 30min vorher genügned wasser Trinken, um deinen Kreislauf in bewegung zu bringen. Danach, falls du nicht satt bist, oder einfach mehr Masse-Aufbau erzielen willst noch den Proteinshake hinterher, der hat auch noch ein bisschen Geschmack ;D

Hey, für deine Beschreibung "rechte Bauchseite" kann man nicht so viel sagen, da diese sehr ungenau ist.

Andernfalls möchte ich dir trotzdem helfen und dir einige Möglichkeiten nennen die du nun tun kannst. Dem brennen zu Urteilen könnte es eine Appendizitis simplex sein also eine leichte Entzündung des Blinddarms. Das heißt, Schmerzgel auftragen, Ruhe und nicht stark bewegen. Die Schmerzen sind im Besten Fall morgen Mittag oder Dienstag Morgen weg. Falls du aber Morgen abend diesen brennenden Schmerz immernoch verspürst solltest du zum Arzt gehen und dich einmal durchcheken lassen.

Du kannst aber auch ganz harmlose Dinge haben, wie z.B. für deine Verhältnisse zu scharf gegessen und nun ist dein Dickdarm gereitzt oder zu viel Alkohol auf der letzten Feier getrunken, und die Leber ein wenig ins Schwitzen gebracht. Die versucht dann jetzt den Alkohol abzubauen und beansprucht mehr Energie und wie du das auch von einem Automotor kennst, der wird mit der Zeit und beanspruchung auch dementsprechend warm und wärmt damit auch alles andere

Hey Fragesteller. Die schmerzen kommen wie du sie beschreibst vom Menikus, dass ist eine Schicht zwischen deinen Gelenken die alles weich und beweglich halten soll.
Falls du dich beim Sport zu stark belastest haben solltest, kann der Menikus gereitzt sein, auch falls du umgeknickt bist, oder du eine "Gewalteinwirkung" sich
(Stoß gegen das Knie; Foul beim Fußball; jegliche andere Einwirkung von Außen)
auf dein Knie auswirken hast lassen, kann das davon kommen.

Falls du starke Schmerzen hast Empfehle ich dir, dich dem Sport zu entziehen oder falls nicht anders möglich dich während des Sports zu schonen.

Im schlimmsten fall kann auch ein Teil deines Kreuzbandes gereitzt oder sogar geschädigt sein. Deshalb wie bereits gesagt, nicht zu sehr reizen (Sport tätigen).

Noch einen Guten Abend

MvG

Dr.Krabbbbe

Hey, erstmal keine panik! Was du hast nennt sich circulatorii infirmitatem und ist nichts weiter als eine Kreislaufschwäche. Diese kann sich auswirken, wenn du z.B. zu wenig gegessen/getrunken hast. Evtl. hat dein körper zu wenig Eisen im Blut und kann deshalb nicht den benötogten Sauerstoff an dein Gehirn liefern.

Wenn du so eine Situation hattest, setze dich am besten hin, oder wenn du zuhause bist auch 5min in dein Bett legen.

Verändern kannst du diese Situation, indem du z.B. deine Essgewohnheiten umstellst, oder deinen Kreislauf prophylaktisch anregst. Das machst du indem du beim Duschen mal von ganz heiß auf ganz kalt wechselst. Essgewohnheiten verändern wäre beispielsweise 2x die Woche Fleisch, und weniger Fertiggerichte wie Dosenravioli oder Lasagne aus der Packung. Versuche frisch zu kochen und deine Ernährung ausgewogen zu gestalten.

Falls du doch weiter erlebst, dass du denkst das was du gerade erlebst ist dir schonmal passiert und ist nicht weiter dramatisch. Du befasst dich weiter mit dir und deiner Umgebung, dass lässt dich aufmerksamer werden deiner taten und Träume. Daher könnten die Deja'vus kommen.

Ruhigen Abend noch MvG

Dr.Krabbbbe

Einen personalisierten Fitnessplan bekommst du z.B. bei einem Fitnesscenter deiner Wahl. Die dort Angestellten Mitarbeiter sind vom DFLV ausgebildet und haben die Fähigkeit mit dir darauf einzugehen.

Ansonsten kannst du dieses Thema auch mit deinem Hausarzt besprechen, da du mit denen wichtige Details wie BMI (Body Mass Index) und Entwicklung in einem gesunden Rahmen besprechen Kannst.

Abnehmen ist wie du's offentsichtlich weißt ein Zusammenspiel zwischen Ernährung und Fitness.

Deine frage ist: Zunehmen durch Sport

Ja, das ist selbstverständlich möglich. Beim Muskelaufbau musst du allerdings Proteine Zu dir nehmen, um diesen Muskelaufbau zu bewerkstelligen. Dafür nimm am besten Nahrungsmittel wie Reis, Ei, Huhn über die Mittagszeit zu dir.

In den ersten drei Wochen wirst du keine Großartigen veränderungen an deinem Körper Spüren.

Die "jeden 2ten Tag" kannst du auf 2mal die Woche bis ein mal die Woche herunterbrechen. Der Körper braucht zwischen zwei Trainingszyklen eine Entspannungszeit von etwa einem Tag.

Das Zunehmen durch Muskelaufbau liegt an der unterschiedlichen Dichte der Zellen. Muskelzellen z.B. haben eine größere Dichte und haben dadurch auf kleiner Fläche ein größeres gewicht als Fettzellen.

"Dicker" werden deine beine oder anderen Körperteile nicht zwingend. "Fester werden" kann man diesen Prozess nennen.

Ruhig stellen, 2 Wochen kein Sport. Bei der Entzündung müssen sich deine Sehenen von einer übermäßigen Belastung erholen. Versuche also möglichst schonend durch deinen weiteren Alltag zu gehen.

Höre am besten auf das, was der Arzt dir Empfohlen hat.

Gegen den Schmerz hilft Bepanthen - Heilsalbe - oder einfach Wärme. Diese Wärem kannst du mit z.B. einem Kirschkernkissen oder einem Handtuch, dass du Feucht gemacht hast, und dann 1 min in die Mikrowelle bei 600 Watt. (Je nach belieben länger oder kürzer)
Die sorgt dafür. dass sich das Intrazellulare Gewebe lockert und du damit weniger "Ziehen" in den Sehnen hast.

Der unterschiedliche Schmerz kommt von der ungleichmäßigen Belastung. Wenn du eine bestimmte Seite zu viel/wenig belastest kann es zu einem Defizit / Überschuss auf der anderen Seite führen.

Nun erstmal zu deiner unterschwelligen Frage: Ist Liebe messbar? - Ja ist sie!

Um Liebe zu "messen" geht man auf die Drei Hormone Dopamin,Serotonin und Oxytocin ein. Hierbei wird dann die Hormonkonzentration in ppm (parts per million) angegeben. Wenn alle drei Hormone in genügender Konzentration vorhanden sind spricht man von "Liebe"

Da dieser Weg sehr umständlich und meist auch ungenau ist, ist es schwer Liebe zu messen.

Wenn du allerdings es schaffenköntest, mit einem gerät anzuzeigen wie sehr jemand verliebt ist / evtl. in dich verliebt ist wäre das schön un nicht zugleich.

PRO: Du könntest sofort sehen, wer wirklich Interesse an der Beziehung hat und wer nicht. Damit könntest du dann auch sehen, ob z.B. dein Partner/Partnerin in Stimmung ist, um mit ihr "Das erste Mal" oder überhaupt Sex im allg. zu haben.

CONTRA: wenn du dich in eine Person verliebt hast, diese dich aber "abscheulcih findet" sieht sie dir deinen "Liebespegel" wegen des "Liebesmessers" an, und macht sich vielleicht über dich Lustig, weil sie dir Sozial überlegen ist (fühlt sich als / ist etwas besseres und bekommt unterstützung im erniedrigen von Außenstehenden/Anderen)

Deine Meinung dazu darfst du dir nun Selber machen.

Schönen und Angenehmen Abend noch :D

Bei akutem Erbrechen musst du ein Antibrechmittel benutzen.

1.Bei einer Vergiftung Alkoholisch, Lebensmittel etc., die mit Spuckreitz verbunden ist sollte man feste Nahrung aufnehmen, und dabei wichtig Trockene Nahrung. Hierbei Empfiehlt sich Zwieback, Knäckebrot.

2.Trinken ist wichtig! Achte darauf, dass du Ausreichend Wasser zu dir genommen hast, denn auch von Dehydration kann erbrechen/Spuckreitz kommen.

3.Gehe morgen am besten nicht zur Arbeit, dies könnte deinen Zustand verschlechtern/Einen Infekt oder Grippe auslösen.

Falls es dich nach dem Trinken (Alkoholische Getränke) erwischt hat Gehe bitte nur auf Punkt 1 und 2 ein ;D.

EDIT: Auch warme Getränke helfen hierbei! Pfefferminz, Ingwer oder was eben an Tee so schmeckt Empfiehlt sich immer gut. Falls es der Zustand zulässt mal das Fenster weit öffnen, oder eventuell 5-10min Spatzieren gehen.

Das sieht nach etwa 1600kcal aus.

Cipralex mit dem Wirksoff Escitalopram hat als eigene Nebenwirkung Schlafstörungen, wenn möglich versuche mit deinem Psychiater über ein neues Medikament zu sprechen, z.B. Sertralin ein SSRI/SRNI oder Trizyklische Antidepressiva wie Saroten, Amineurin.

Wenn du akut etwas brauchst: Atosil (rezeptpflichtig(tropfen sind am effektivsten)) oder Cannabis (Bitte nur über legalem wege und mit deinem Arzt abgesprochen).

EDIT: gerade aus einem Anderen Beitrag gelesen: Gehe früher schlafen, kege dich am besten schon gegen 21:30 in Bett und lass vorher Videospiele, Pc allg. Mediale Geräte Weg.

Außer dem Filmriss musst du dir keine Sorgen machen!

Für die nächste Party einfach nicht so viel trinken, zu starker, exzessiver Konsum kann zu dauerhaftem Verlust führen/kann dich dauerhaft beeinträchtigen, schädigen.

Also "Kenn dein Limit"

Die erhöhung der Dosis auf eigene Faust ist nicht Gut "Trimipramin" hat einen Aufbaueffekt. D.h. der Wirkstoff muss sich bei dir im Blut und in den Zellen Anreichern, bis er eine Helfende Funktion bekommt.

Du musst erstamal mit stärkeren Nebenwirkungen rechnen, sowie eventuellen entzugserscheinungen, da du die Dosis eingeschlischen hast (langsam immer mehr)

Rufe schnellstmöglich bei der Praxis/Klinik etc an, und teile denen dies mit, dann wir das weitere fotgehen mit deinen Ärtzen besprochen.

Cannabis, die Droge, kann, wenn Falsch gekauft gestrekt sein. Viele Dealer tuen das, um niederqualitatives Cannabis Teurer zu verkaufen(mehr Menge = Mehr Geld).

Falls das nicht der Fall sein sollte kann es nach dem Erstkonsum auch länger dauern, da der THC anteil neu für den Körper ist und daher wie bei der Ersten Zigarette, der Abbau Länger dauert.

Die Frühlingsgrippe fängt wieder an Streptokokken und andere erreger gehen durch die Luft, Informiere dich bei deinem Artz, wenn du einen Geröteeten hals hast, dann kann es auch eine leichte Entzündung sein.

Aureomycin hat den Wirkstoff Chlortetracyclin, dieser wirkt gegen die Anschwellung. Wahrscheinlich ist dein Arzt der meinung, das dies kein Guter Einsatz der Salbe wäre und daher sie dir nicht verschreibt.

Wenn ihr euch an eure Lehrer wendet ist das kein Petzen. Sie fügt euch offentsichtlich Körperliche Schmerzen zu, da ist es am Sinnvollsten rücksprache mit einer Lehrkraft/Neutralen Person zu halten.

Ja, die wie du sie Nennst "Pickel" sind aus deinem "Caro" Schnittmuster entstanden, sie Stammen von den darunter liegenden Kapilargefäßen, die du beim Ritzen mit geöffnet hast.

Gute Besserung und nicht zu Tief Ritzen, das bleibt sonst ;D