Hallo,
das Problem mit fettigen Haaren in der Pupertät ist nicht unüblich, es gibt aber dennoch Paar möglichkeiten dem etwas nach zu gehen.
1. Haare eine Zeit lang "ausfetten" lassen.
Diesen Punkt am besten in den Ferien machen, bei dem Duschen die Haare nur mit Wasser waschen, keine Produkte nutzen, am besten auch keine Haar Produkte zum Stylen oder so.
2. Die Haare nicht täglich mit Shampoo waschen
Shampoo reizt die Kopfhaut auf Dauer und greift die Haar Wurzeln unter anderem auch mal an, und schädigt den Schutzfilm von den Haaren
3. Andere Haar Produkte nutzen
Ein wenig ausprobieren von anderen Produkten. Am besten auch etwas mehr Geld dafür nutzen um gute Produkte zu kaufen
Tipp:
Wenn du ein neues Haar Produkt nutzen möchtest nutz es mehrere Wochen, denn dort ist erst richtig eine Veränderung sichtbar/bemerkbar.

Ich hoffe dir helfen diese Tipps etwas weiter. :)

Hallo,
ich würde empfehlen mit dem Kiffen aufzuhören. Diese Derealisation kann verfliegen, sollte sie aber dennoch bestehen bitte einen Arzt aufsuchen dort wird dann weiteres Abgesprochen.

Hallo,
Klar darf sie das, du bist ja aus der Schule draußen.

das ist tatsächlich meist ein Problem mit welchem Steam Server verbunden bist (wenn du In DE wohnst dann am besten eine Stadt wählen in deiner Nähe). Man kann aber auch mal den Download cache leeren was auch helfen kann. Was aber das Haupt "Problem" ist, dass Steam bei einem Download schreibt und liest gleichzeitig, bedeutet der Download dauert einfach länger weil er 2 aufgaben gleichzeitig bewältigen muss. Man kann das an sich nicht ändern was leider schade ist. hängt auch teils mit der Leistung des Pc´s ab. Was aber auch teils sein kann ist wenn du Spiele auf eine Externe Festplatte lädst dass dort dann das Spiel zusätzlich noch auf die Festplatte verschoben werden muss was dann auch etwas länger dauern kann.
Am besten ist du schaust bei Steam unter den Einstellungen in dem Reiter Download und schaust da mal so durch und wie gesagt mal den Cache leeren und die richtige Download Region festlegen.

gleitgel und entspannen, wenn du merkst du bist angespannt dann ist schwer und kann weh tun

Hallo,
ich selber nehme auch Citalopram aber 40 mg. An sich lässt die Wirkung nicht nach es kann aber sein dass dich gerade etwas beschäftigt bloß du weißt es noch nicht oder bist dir nicht sicher, am besten ist es mit einem Therapeuten zu reden um mögliche Strategien zu entwickeln, was du in solchen Situationen machen sollst, weil diese können immer wieder auftreten habe gerade auch solch eine.
Hoffe es hilft dir weiter
Beste Grüße

Hallo,
Ich bin selber Autist mit schweren Depressionen und einer Zwangsstörung. Ich neheme persönlich Citalopram ist hauptsächlich ein Medikament gegen Depressionen und Angstörung hat aber auch bei wegen meiner Schlafstörung und ein wenig wegen meinen Zwängen geholfen. Was mir aber auch viel geholen hat war/ist meine Therapie um solche themen anzusprechen und dafür gute Lösungswege zu finden. Weitere Medikamente gegen Zwänge sind allgemein selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) darunter zählen: Citalopram, Escitalopram, Fluoxetin, Fluvoxamin, Paroxetin oder Sertralin. Vielleicht redest du nochmal mit deinem Psychiater um so ein Medikament zu bekommen.
Ich hoffe es hilft dir ein wenig weiter.

Beste Grüße

Ich M/17 schon, aber relativ unregelmäßig. Es ist eine Sache von dem eigenen Wohlsein, wenn man aber sich rasiert für seine Partnerin/Partner weil man sich "schämt" oder so ist auch nicht schlimm aber am besten niemals von einem Menschen sagen lassen, dass du dich rasieren sollst es ist dein Körper und nur du allein bestimmst darüber