halt deine hand einfach mal auf sämtliche muskelpartien und führ deine bewegung aus, also: Brustmuskel(wegen wegdrücken) dann Schulter und zur übertragung erst trizeps dann bizeps(weil dein arm als ne art katapult dient,sprich umso mehr ps umso schnellere beschleunigung wegen dem kugelgewicht was ja auch etwas wiegt einer der mehr power hat drückt ne kugel schneller weg) dann kommen wir zur technik, da du ja die drehung mitmachst und damit schwung rausholst ist das sehr wichtig für weitere beschleunigung also lattisimus wegen drehung und oberschenkel, bauchmuskel ist immer wichtig, ghut:)
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abhärten, du musst dich damit konfrontieren, jeder war mal so,
man weint wenn man nichtmehr weiter weiß und schüchtern weil man angst hat was falsch zu machen, du kannst dich ja beim boxen anmelden oder dir gedanken machen was ist wenn, wie alt bist du denn<<?
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nein, der körper merkt sich nur dauerhafte umstellung, und wenn du ausreichend trainierst kannst du fast essen was du willsst, aber nur wenn du ausreichend trainierst, da rede ich von 1-2 h täglich
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jeder macht mal fehler du hast gut reagiert, einmal ist keinmal, doch wenn es öfters passiert dann würde ich mir über strafen gedanken machen, wer weiß was ihr durch den kopf ging dabei, das hat sie bestimmt selbst geschockt, wenn sie eine super schülerin ist lieben gruß
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stell dir ziele auf mit zwischenzielen das du immer etappen weise das machst, und dein ziel sollte ein gutes sein, wie zum beispiel berufswunsch usw und rechne dir aus mit dem gehalt wann du deine träume davon verwirklichen kannst, vlt. klappt das ja
ansonsten geh in einer lerngruppe oder frag freunde vlt unterstützen die dich, mit starfen wenn du nicht lernst zum beispiel wer lustig für die und gut für dich;),
bin selber so wie du;)
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mal ne frage an dich wenn du jemanden haben willst versuchst du alles oder? wenn sie dich haben wollen würde, würde sie nicht einfach so die chance wegwerfen, es kann von ihr eine ausrede sein oder ehrlich in beiden fällen schlecht ich denke ersteres, geh mit dein kumpel party machen und betrinkt euch ordentlich oder such dir ne neue lass dich nicht verarschen, nachher siehst du sie sonst irwann mit nem anderen und du rastest unnötig aus weil du sie nicht weggeworfen hast, verstehste?, lieben gruß
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hast du vielleicht kein 64bit? kannst du vlt. bei realtek unter einstellungen noch irgendwas aktivieren? ist vlt. die realtek"exe datei beschädigt?= von einer anderen quelle ziehen ausprobieren?
ansonsten kann ja nur deine hardware beschädigt sein, (soundkarte)
müsste ja sonst funzen
lieben gruß
also erstmal ernährung:täglich magnesium (2bananen reichen oder pille)und elektrolyte zu dir nehmen viel wasser, am besten um sicher zu gehen joghurt und thunfisch bester eiweiß lieferant, (wegen gesunden fetten geringen anteil von kreatin 0,3% oder so deswegen haben die auch diese muskelstruktur) und natürlich bewegung aber vorsichtige und langsame wie fahrrad oder schwimmen weil dadurch der stoffwechsel erhöht wird blutzirkulation und dadurch auch schnellere genesung (zellversorgung, blabla..)
ich geh nicht sehr ins detail weil zu langer text usw..,
ich trainiere regelmäßig und bei mir hilft das lieben gruß:)
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also, du musst dich stück für stück an nähern, kannst ja erstmal videos ansehen über spinnen, oder aus distanz und immer näher bis du die dann tötest, gibts genug von, damit du weißt das du herr der lage bist, achja im schlaf krabbeln die in deinen mund im jahr verschluckt man so ca 2 spinnen oder so ;D
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am anfang nie drauf fixieren, das ist so wie beim autokauf, erst wenn du eins hast dann viel zeit reinstecken, weil sie kann einen anderen kennen gelernt haben, könnte sogar in einer bezihung sein-->lügen, vlt. sagt sie die wahrheit, vlt. gefällst du ihr nicht und sie war höflich oder irgendetwas anderes, wie gesagt, lass es auf dich zu kommen und flirte mit anderen weiter damit du nicht alleine da stehst, wenn sie dich will kommt sie eh auf dich zurück:)
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american pie reunion, der neuste
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tapen und unterstützen, auf andere trainingsarten zurückgreifen, alternative, ansonsten mal zum arzt, vlt hat er salben oder irwas anderes
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such dir neben bei einen anderen job, wenn du kündigst ohne nebenbei was sichers zu haben kriegst du mit dem arbeitsamt probleme, wie schon gesagt, lange sperre von geldern falls du sofort nix neues findest
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- knoblauch, stinkt beim schreien;D
- wo drauf du hunger hast nimmste mit, ungefähr 2 mahlzeiten
- handy,geld, ein normaler eastpack reicht -schulranzen größe,schuhe die du festmachen kannst,falls frau kein kleid, nix weißes wegen wasser (attraktionen mit wasser) ->könnte sonst peinlich werden.
- du kannst die bei jeder achterbahn oder attraktion abstellen zu den mitarbeitern, bzh zu den anderen abgestellten sachen-kurz vor der abfahrt nach links werfen;)
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hört sich nach einem schädelhirntrauma 1. grades an( gehirnerschütterung), kann natürlich auch was anderes sein, gibt sehr viel auswahl was deine symptome betrifft, meinste es wäre nicht besser zum arzt zu gehen?
was mich betrifft ich bin Rettungssannitäter
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Mein Onkel hatte das gleiche problem, die katze war 9 tage weg, sie befürchteten das schlimmste, hatten die katze jedoch schon auf einer katzenklappe geschult und haben den ausgang blockiert, dass sie nur rein konnte,dann hatten die sie draußen ab und zu gerufen , sie kam abgemagert wieder, war vlt. in einer scheune ausversehen eingesperrt worden weil sie keine verletzungen hatte(durch strassenverkehr oder sonstiges),
ich hoffe ich mache dir mut :)
http://www.youtube.com/watch?v=Mm80Yf2rkx8
also hier ändert sich schon was, ich hoffe ich konnte helfen, wenns hoffentlich nicht bald rausgenommen wird.