Hallo, ich habe im Internet gelesen, dass wenn man Kraftsport nicht richtig betreibt können sich die Wachstumsfugen schließen oder viel schlimmer noch die Knochen verbiegen. Nun wollte ich euch fragen ob ich mit meinem Training diese Gefahr ausschließen kann und wenn nicht ihr mir ein besseres empfehlen könnt. Also ich mache jetzt seit ca 2 Monaten Trainin im Fitnessstudio, d.h. Trizepsmaschine, Latziehen, Butterfly, ReverseButterfly und noch ein paar Geräte. Ich mache immer ca 3 Sätze mit soviel Gewcith dass ich beim ersten Mal höchstens 15 Wdh schaffe. Ist das jetzt gefährlich für mich oder trainiere ich korrekt

Hallo, ich würde gerne wissen welche die allerbesten kopfhörer für Rap bis 150 Euro sind. Und der Klang sollte unverfälscht sein. Danke im vorraus

Wo kann man die kaufen?

HIIIIOO! :D Ich habe heute meinen Server upgegradet, dass er ohne Hamachi geht, doch ist das jetzt so wie oben geffragt?? :)

Es kommt immer die Meldung: "To start the Server with more RAM, launch it as java -Xmx1024M -Xms1024M -jar minecraft_server.jar" und "Can't keep up! Did the sytem time change, or is this Server overloaded?". Der server laggt außerdem sehr stark (hab 8 GB arbeitspeicher und SSD Festplatte also an meinem cpu liegts nicht). Wie kann ich den Server mit mehr RAM auf meinem Mac starten?

Hejho!

Suche die Schuhe, die Gronkh beim Last Man Standing Event getragen hat. Ich weiß, dass sie weiß waren und von DC. :D Hab schonmal welche, die ähnlich aussahen rausgesucht, aber nie die 100% richtigen gefunden. Schuhe siehe Bild, besser gings nicht scharf.. :/ Vielleicht hat die jemand oder erkennt sie.

Kann mir da jemand helfen? Danke und LG!

ZeroV

hey leuche ich will mir eine kappe kaufen nur kann ich mich zwischen all den nicht entscheiden :/ ich hätte ja gern diese hier genommen aber die kann man nirgends kaufen bzw. ist ausverkauft.

kann mir jemand ne gute cap empfehlen die er selber auch kaufen würde? ;)

mfg Bluthund

Hallo, ich wollte ma Fragen.. Fiffted Caps sind aufjedenfall New era die Größten/besten aber Was ist bei den Snapback caps dieses "Mitchel and Ness" das Gleiche? Nur spezial für New era? Und was trägt Z.b Wiz Khalifa für welche Mitchel and Ness oder New era Also Zusammenfassung:

1. Was ist Mitchel and Ness

2. Was ist Besser "Eure Meinung" New era oder Mitchel and Ness

3. Was Tragen Rapper eher.. Und ist Mitchel and Ness fast gleichgut?

Hallo :-) Ich möchte meine ps3 an meinen Fernseher anschließen da gibt es ja ein kabel wo sich am Ende in 3 stecker teilt in verschiedenen farben weiß gelb rot ich weis nicht wie der heißt, so aber mein Fernseher hat nur rot grün blau weiß jetzt weis ich nicht wie ich die Playstation anschließen soll ?? Hilfe !!