Ich habe auf der Seite nachgesehen und konnte nichts finden. Ist jemand hier Mitlgied bei Activity Fitness?

ich möchte mir einen ipod touch kaufen. ich glaube es gibt fünf generationen, dabei muss die neuste ja nicht immer die beste sein. welcher ist am besten und lohnt sich???

danke schon mal!! lu :D

Hallo, ich würde gerne in der zweiten Augustwoche oder so dieses Jahr irgendwo ans Meer. Möglichst billig, möglichst schön, mit Frühstück, vllt eine kleine Stadt in der Nähe, Jugendherberge mit eigenem Bad und 2-Bett Zimmer wär perfekt!

Wir sind beide erst 17 und ja, wie gesagt, billig (Anreise aus Frankurt, also nicht gaaanz weit im Norde) aber schön, Meerblick oder so wär super, möglichst eine moderne Unterkunft, habt ihr vielleicht schonmal irgendwo Urlaub gemacht, wo das meiste hier zutrifft? Darf ruhig auch von DJH sein, Mitgliedskarte beantragen wir dann. Danke!

Hey Leute :)

also wie ihr schon da oben lesen könnt geht es um abnehmen. Ich bin schon seid ungefaehr einem Monat und paar wochen am abnehmen dran, gehe 3 mal die Woche ins Fitness Studio sogar manchmal 4 mal die Woche. Bleibe dann immer 2 stunden dort und gehe 30 min an den Crosstrainer laufen. Danach gehe ich an den Geräten und mache Übungen ( Bauch, Beine, Schulter) Ich habe mich auch echt überwunden kein süßes zu essen..

Mein Tagesablauf mit Fitness ( Gehe noch in die Schule bin bald aber raus) Aufstehen- leider das ich immer zeitmangel habe trinke ich morgens nur ein protein shake. dann halt ab zur schule, wenn ich wieder zuhause bin, esse ich eine warme mahlzeit, kann leider nicht bestimmen was ich esse, weil meine mutter für uns kocht , aber daher das sie selber abnimmt,ist es gesund. Danach so um 18.30uhr fahre ich zum fitness studio.. bleibe dort 2 stunden dann wieder nach hause und versuche nix mehr zu essen, nur viel zu trinken, und dann bevor ich schlafen gehe trinke ich noch ein protein shake..

Das ist halt mein tagesablauf.. hört sich alles noch gut an, habe am anfang auch 5 kilo abgenommen ABER jetzt klapt es einfach nicht mehr , ich nehme immer so 2 kilo zu und wieder ab ? ICH VERZWEIFLE langsam.. und in 3 Wochen gehts ab nach Kroatien und ich möchte noch mein kleinen bauch verlieren!

Hilf mir bitte :( aja und zusätzlichen gehe ich jeden samstag zeitung austragen..

Ich will abnehmen und habe mich bei einer Internetseite angemeldet wo man ein Ernährungstagebuch machen kann. Für gestern kam ich dann auf 1079 kcal (was ja zu wenig wäre). Was meint ihr kann das stimmen? Das habe ich gegessen: - ein Keks - 8 getrocknete Aprikosen - 2 mittelgroße Äpfel - 1 Kiwi - 1 kleine - mittlere karotte - geschätzt 300g Blätterteigtasche mit Hühnchen, und Tomaten-Sahne Soße - geschätzt 100-150g gemischter salat (salatblätter, champignon, gelbe & rote paprika, geriebene karotte, rote zwiebel)

Ich bin 16 und mache demnächst eine Ausbildung zur Bauzeichnerin

hey, meine Mutter sagt mir immer ich sei fett und verletzt mich richtig. Und endlich hat es in meinem kopf klick gemacht, und ich möchte nun abnehmen!!! Ich habe eine kleine Liste gemacht, wo Sachen drauf stehen, die meine Mutter einkaufen soll in nächster Zeit. Und auf keinen Fall mehr Süßigkeiten. Sie motzt mich an, dass die Hälfte eh im Müll landet.. Sie bringt mir auch immer wieder Süßes mit, obwohl sie mich als fett bezeichnet.. Ich muss wirklich 30 kilo abnehmen.. Aber wenn ich nicht die richtigen Sachen im Haus habe.. Und ich habe auch kein Geld, mir die Sachen selbst zu kaufen.. Ich fühle mich richtig im Stich gelassen.. Sie meint auch, dass Papa mir auch die Sachen kaufen kann.. Dabei wohnt er 25km weit entfernt und ich seh ihn nur alle 2 wochen.. Dann habe ich auch wieder angefangen zu weinen.. Sie beleidigt ihn immer vor meinen Augen.. Naja auf jeden Fall kann ich ohne Unterstützung nicht abnehmen.. Und nun? Danke..

Wie reinigt man seine Laptop unter den Tasten wen da staub krümmel oder sonstiges drunter ist!

Hey Leute ! Ich bin gehe in die 11. Klasse und habe seit einem dreiviertel Jahr Führerschein ! Anfang des nächsten Schuljahres (August 2013) werde ich 18 und möchte mit Mutti´s Auto zur Schule fahren, anstatt mit dem Bus ! Eigtl. wollte ich mir einen Antrag für Bus wieder holen, weil ich zur Not einen Busausweis haben wollte im nächsten Jahr ! Nun sagte mir die Sekretärin, dass ich noch keinen beantragen muss ! Daraufhin habe ich ihr erzählt, dass ich aber mit dem Gedanke spiele, mit Auto zur Schule zu kommen ! Daraufhin hat sie mir einen anderen Antrag gegeben, den ich ausfülle und dann im nächsten Jahr die Fahrtkosten mit Auto zum Teil zurück bekomme! Jetzt weiß ich aber nicht weiter ! Ich kann ja kein Busausweis haben und nebenbei einen Antrag für Auto beantragen, sodass ich am liebsten mein Antrag für Bus auflösen möchte und nur noch mit Auto zur Schule fahren möchte ! Nun meinte zwar mein Freund, dass öffentl. Verkehrsmittel billiger sind, aber wenn ich jetzt das Benzingeld zurück bekomme, wär es doch eigtl. gut für mich mit Auto zu fahren !? Man brauch eine Mindestentfernung von 8 km und die Entfernung von meinem Wohnort zur Schule beträgt sogar 10 km. Man würde pro Kilometer 10ct bekommen, dass würde am Tag Hin-u. Zurückfahrt 20 km, also 2€ ergeben und dass ungefähr 20 Tage im Monat ! Weil ich Abitur mache, bekomme ich auch noch kein eigenes Einkommen und würde diesen Antrag echt befürworten ! Ansonsten müssten meine Eltern für das Benzin alleine aufkommen ! Was meint ihr dazu ? Ist dies seriös für mich !? Danke im Voraus =)

Hallo ihr lieben :-)

Ich hätte da eine Frage : Ich bin Morgen zum Gespräch in die Berufsschule eingeladen worden, weil ich mich für den Bereich Sozialassistenz angemeldet habe. Ich muss zum Aufnahme Gespräch. Doch ich weiß nicht was ich auf die Frage ,,Wieso wollen sie diesen Beruf ergreifen?" antworten soll. Ich hätte nun genatwortet ' dass das Interesse durch meine Nichte (3 Jahre alt) geweckt wurde. Denn ich hab oft auf sie auf gepasst und damit Erfahrung gesammelt. Hinzu kommen noch die absolvierten Praktikas in Krippen und Kindergärten. Dadurch hab ich gemerkt das ich Interesse an dem Beruf hab. Mir macht es einfach Spaß zu sehen wie die Kinder sich entwickeln und Werte vermitteln. Viele meinen aber , dass die so etwas bei einem Gespräch noch hören wollen. Aber was dann ? Ich hab echt Angst nicht aufgenommen zu werden !

Ich hoffe ihr könnt mir helfen und mir ein paar Tipps geben. LG Michelle

Hallo, wenn mir jemand aus den USA sagt sie hätte 30 FF oder 30 F Wie heißt das dann bei uns?

Hey leute ich habe ein 1 wöchiges praktikum als koch ich habe 1 schon hintermir das war richtig cool mit netten leuten etc und jetzt bin ich in einem anderen betrieb und das finde ich garnicht gut die ordnung ist doof die leute unsympatisch etc.. die wussten nichtmal das ich heute komme und ich ´war sozusagen die zweite spüle... `Mir wurde das praktikum angeboten weil ich mich für eine ausbildung beworben habe... Ich finde es echt zum ktozen und will ungern weitere 4 tage in dem betrieb verbringen.. WIe kann ichs am besten abbrechen ? heute abend per e-mail?

Hey Leute, hab mal wieder ne frage wegen der dhl. ^^ und zwar hab ich am Donnerstag was bestellt und der sendungsverlauf ist momentan bei 40 %. Da gestern Feiertag war, was denkt ihr? Kommt das Paket heute noch an? Wenn nicht kommt es ja erst am Dienstag an. :D

Ich habe zwar kein Übergewicht, aber ich finde dass ich trozdem keine Top Figur habe, ich hätte sehr gerne einen Flachen Bauch (habe unten eine kleine Fettschicht). Und möchte auch eine Schmalere Taile. Ansonsten bin ich soweit recht zufrieden.

• Habt ihr paar Tipps?
• Welche Diät soll ich machen?

Einen guten Sport Plan für den Bauch habe ich schon. Meine Freundin hat mir eine Diät empfohlen. Die sieht so aus:

1. Tag Morgens: 2 Obst Mittags: Nudeln, Abends: Nudeln
2. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Reis, Abends: Reis
3. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Fleisch, Abends: Fleisch
4. Tag Morgens: 2 Obst, Mittags: Obst, Abends: Obst

Und dann wieder von vorne (man darf so viele Wiederholungen machen wie man will) Und wichtig Morgens nicht zwei verschiedene Obstsortnen nehmen. Sie meinte, dass man zu dem Reis etc. auch noch was kleines dazu essen darf.

• Ist diese Diät gut? Sie hat damit in der ersten Woche 2 Kilo abgenommen.
• Was meint ihr?
• Wenn ich diese Diät mache und noch meinen Sportplan?

Hallo liebe Community, ich wollte mir eben was bei Amazon bestellen, aber es gibt iwie nicht die Option, mit Rechnung zu bezahlen. Woran könnte das liegen?? Letztes mal, hatte ich aber mit ner Rechnung bestellt.

LG und Danke :))

Ich habe am Freitag morgen etwas vorbestellt. Es wurde versendet. (Freitag oder Samstag weiss ich nicht). Eigentlich erscheint es erst am 26. Wird das Paket morgen kommen oder nicht?

Mit freundlichem Gruß

Meister177

Hallo :) also.. ich weiss garnicht so ich anfangen soll .. Also.. ich war im Urlaub 2012 in Ägypten, und habe dort viele neue nette Leute (freunde) kennengelernt. Es gab da einen 15 und einen 17 Jährigen, die beiden siind geschwister.. Ich hatte eig nicht so 100% mit denen zutuhen.. eher 80% :) Wir haben uns aber immer abends am pool getroffen, also unsere Clique (die 2 jungs sind übrigends auch deutsch ) die Jungs sind echt nett undso nciht wie die ganzen anderen.. :) nach dem urlaub als ich schon zuhause war, habe ich mit dem 15 jährigen (Nico) Geschrieben, aber nur so direkt nach dem Urlaub, sonst hatten wir garnicht mehr geschrieben :$ Aber mit dem 17 jährigen (lukas) schon.. mit ihm schriebe ich wirklich oft.. GESTERN DANN: ich habe mit Lukas über skype geredet, so ung. 2 stunden.. plötzlich kommt eine skype nachricht von Nico, da drinn stand: Lukas steht auf dich, hahah. ich habe mit nico dann auch ganze zeit geschrieben.. er meinte, dass Lukas noch nie eine freundin hatte, dass er noch NIE eine Frau/mädchen umarmt hatt.. dass er übertrieben faul ist, aggressiv ist USW ! also er hatt ihn richtig Runter gemacht! Lukas weiss aber nichts davon, also dass nico es mir gesagt hat. da meinte nico auch noch zu mir, dass lukas aggressiv wird, wenn er mich erwähnt, und dass wenn lukas mit mir über skype redet, dass lukas dann alles ignoriert, sprich telefon, smsn.. alles.

Ich schreibe mit Nico schon die ganze zeit, um genau zu sein, seid gestern (23 uhr- 6 uhr morgens :$) und heute von 15 uhr- jetzt immernoch.) nico meint die ganze zeit, dass er mich so tottal mag, aber er es sehr schade findet, dass ich so weit weg wohne.. (5 std fahrt..) er meinte ich währ seine richtige.. ich weiss garnicht ws los ist.. aknn mir vllt jem helfen, ich denke das nico und lukas iwie streit haben, und nico, lukas einen reinwürgen will, aber ich denke auch nicht, dass lukas oder nico in mich verknallt sien könnten.. ich bitte um antwort.. und tut mir wirklich leid, wegen dem text und den gramatik fehlern :((

ich habe neulich von basenfasten gehört und mich dann gefragt, wie weit das für den körper gesund ist. ich weiß, dass es auch leute gibt, die meinen es sei eine diät, aber manche leute machen das doch um ihren körper von giften zu befreien, oder? wie lange kann man das denn machen, dass es unbedenklich für die gesundheit ist? kann man damit gewicht verlieren und dann auch das gewicht halten?

Und zwar ich werde am 1. April 18. Ich bin noch in der 11.Klasse. Ich habe einen Brief bekommen für den Antrag fürs Kindergeld, da ich ja selber noch nix verdiene. Ich hab den Brief erst heute gelesen und ich bräuchte eine schulische Bestätigung. Das Problem ist habe 2 Wochen Ferien. Bis zum ersten April muss,ich den Antrag zurück schicken. Wie soll ich das ohne Bestätigung machen? Geht das, wenn ich mein Zeugnis reinlege? Und die Bestätigung danach nach schicke? Hilft mir bitte.

Habe es individuell an die Webseite der Agentur angepasst. Wollte fragen ob ihr noch Verbesserungsvorschläge für mich habt. Der text wird noch ersetzt. Danke für eure Hilfe :)