Hätte jemand gute Übungen oder Tipps wie ich am Bauch abnehmen und/oder Muskeln aufbauen? Ich mache schon sehr viel Sport (joggen, Kickboxen, Tanzen, schwimmen und auch workouts mit sit-ups) aber ich bekomme das Fett am Bauch einfach nicht weg. Und das liegt nicht daran, dass ich zu dick bin ich bin sonst eigentlich relativ schlank.

Danke im Vorraus :)

Hallo, eigentlich ist mir das schon ein wenig unangenehm. Aber an irgendwenn muss ich mich wenden. Meinen Namen möchte ich nicht nennen. Nur soviel zu meiner Person: Ich bin 28 Jahre alt, 1,70m groß, wiege um die 80kg und bin leider immernoch Jungfrau... Ich bin eher ein schüchtener Typ, Einfach so eine Frau anzusprechen fällt mir sehr schwer bzw. es kommt garnicht dazu, weil ich dann zuviel Angst vor Zurückweisung habe. Ich mache mir dann immer Gedanken was die Anderen von mir halten...

Wenn ich durch die Stadt laufe, Bus fahre, an der Bahnhaltestelle warte oder Sonstiges... Die Möglichkeiten eine hübsche Frau anzusprechen waren genug vorhanden. Aber ich habe da immer so eine Blokade und traue mich nicht. Ich fange an zu zögern... schaue die Frauen mehrmals, bekomme kein Wort raus und dann denke ich darüber nach was Sie denkt... Ich rede mir danach solche Dinge ein wie: "Die hat bestimmt schon einen Freund" oder "Sie ist zu gut für mich" ... um mein Gewissen zu beruhigen, weil ich wieder mal Keine angesprochen habe... und selbst wen, wüsste ich garnicht was ich danach sagen sollte...

Ich bräuchte echt paar Tipps wie ich meine Chancen erhöhen kann eine Frau anzusprechen (um keinen Korb zu kriegen)

Danke im Voraus

Hey ich habe jetzt einige zeit blonder Spray benutzt das war leider ein Fehler da ich jetzt gelb Orange Haare hab :/ kann ich jetzt einfach mit blond überfärben ? Danke schonmal ❤

Ich habe eine ziemlich peinliche Frage. Das ist so nun seit ca. 2-3 Jahren. Davor nicht! Wenn ich länger Hampelmann ( ab 25Stk,) mache, Trampolin hüpfe( reichen ein paar Sprünge) oder Seilspringe(auch sehr schnell) lässt meine Blase quasi los! Mit jedem Hüpfer hab ich mehr "Pipi" im Schlüpfer. Selbst wenn ich genau davor extra auf Klo war! Ich habe sowieso keine so "gute" Blase, da ich relativ oft auf Toilette gehe. Aber es kann doch nicht schon so schlimm sein, dass ich nach paar Hüpfern merke, wie mir da was hinläuft?! Ich dachte daran, regelmäßig nun paar Hampelmänner zu machen, aber ich merke überhaupt keinen Unterschied. Trinken tu ich normal- also keinesfalls übermäßig viel.. Hättet ihr eine Idee was ich dagegen tun kann oder was das sein könnte? Ja, die Möglichkeit zum Arzt zu gehen ist mir bekannt, genauso wie, dass Ferndiagnose nicht immer stimmt. ;) LG

wird man beim frauenarzt auch am po untersucht?

Ich will die Pille nehmen, auch wegen starken Schmerzen während der Periode, und weil der Sex halt immer öfter wird xD Ich war noch nie beim Frauenarzt, und habe jetzt ziemliche Angst davor. Werde ich dann da untersucht, nur weil ich die Pille will?

Hallo! vor ab schon mal, ich weiß das hier ist keine Arztpraxis und niemand kann hier Ferndiagnosen geben! Wäre aber über Tipps und Erfahrungen dankbar!

Also, ich nehme die Pille jetzt seid 3 Jahren ca. und habe Sie in dem letzten Monat auch genommen! Allerdings war ich im Krankenhaus und habe Medikamente bekommen, die vielleicht Auswirkungen auf die Pille haben konnten. Nun, ich habe vor 9 Tagen die Pillen pause begonnen ABER keine Blutung bekommen! Was seeehr seeehr seltsam ist für meine Verhältnisse!

naja... nun habe ich Sie immer noch nicht und hab einen bzw. 2 Tests gemacht.

Einen von Testamed der einen 2. Streifen hatte!!!! Aber nur einen ganz schwachen! Aber es war Definitiv einer zu sehen! Dann habe ich zur Sicherheit noch einen gemacht, von einer anderen Marke der negativ war.

Ich bin absolut verwirrt und verzweifelt. Hat jemand ähnliche Erfahrung gemacht? Und was denkt Ihr?

Tausend Dank im vor raus!

Hallo community, Ich habe eine Dose Monster energy(500ml) mit 400mg Taurin pro 100 ml und wollte nur wissen wie viel man mit einer Körpermasse von 51 KG und 13 Jahren mg Taurin zu sich maximal zu sich nehmen darf

Danke schon im Voraus

ich habe lippenstifte bei asos bestellt und einige farben sehen in echt doch etwas anders aus als auf den fotos. kann ich die jetzt wie klamotten einfach zurückschicken oder geht das nicht? wäre super, wenn da jemand was weiß :)

Ich war gestern in der Drogerie und wollte mir mal einen Lippenstift von L'Oréal Paris oder Maybelline Jade gönnen, da diese ja recht teuer sind im Vergleich zu den anderen Marken und ich die mal ausprobieren wollte. Von welcher Marke sind die Lippenstifte besser, und welchen (Reihe, Farbe) könnt ihr mir empfehlen? Ich finde persönlich fuchsia-Töne, also rot-pink sehr schön. LG

Hey, ich möchte mir in 5 tagen dreadlocks machen und dafür soll kaputtes haar geeigneter sein, habe ich gehört. Bekomme ich sie in 5 tagen kaputt? p.s. ich besitze kein glätteisen und keinen lockenstab.

Ich glätte mir seid fast zwei Jahren täglich die Haare mit dem Glätteisen. Deshalb sind sie jetzt sehr kaputt. Hat jemand Tipps für mich wie ich dafür sorgen kann dass sie wieder gesund aussehen? Gibt es dafür vielleicht Hausmittel oder gibt es Produkte die euch selbst geholfen haben?

sind lactosefreie produkte besser als normale?

Hallo ihr Lieben!

wie ihr schon sehen könnt lactosefreie markenpdodukte, wie zb die die rittersport schoki die es nun auch laktose frei gibt (jedenfalls eine sorte...)- es geht mir hier nicht um die typischen produkte der marke minus l. die hängen mir nämlich schon zum hals heraus ... da ich aber leider wenig zeit habe alle geschäfte abzuklappern hoffe ich hier auf ein paar tolle tipps :)

Ich leide unter Lactoseintoleranz und ein Freund hat mir jetzt Lactrase empfohlen. Aber wofür ist das denn eigetnlich gut? Hilft das bei der Einnahme von Lactose gegen die Magen-Darm-Probleme oder soll das irgendwelche Mangelerscheinungen ausgleichen? Braucht man das wirklich? Was wisst ihr darüber?

eine frage leute ich habe ein fim geschaut da hat eine schauspielerin gesagt wenn man nicht schläft knapp ne woche dann fallen die fingernägel ab stimmt das oder nur müll?!?!?!

Hallo, ich bin leicht erkältet, also rede durch die Nase & bin bisschen heiser. Was kann ich alles machen, dass es nicht noch schlimmer wird?

Hallo ihr Lieben

ich bin 17 Jahre alt und habe gehört dass Sonnencreme gegen falten hilft und ich wollte wissen ob das stimmt und wenn's Stimmt möchte ich wissen wieso es dagegen hilft

alles Liebe und vielen Dank

FunnyDanceGirl

Hallo! ich habe sehr dünne und kurze Haare und sie wachsen soo langsam! Gibt es wirklich ein shampoo oder etws ähnliches, dass die Haare schneller wachsen?? Und wenn ja hilft das wirklich?? Danke!

181 cm groß, 50-53 Kg. BMI liegt bei 16,5. wollte schon immer sehr dünn sein, habe sehr viel abgenommen. viele finden, es sieht krank aus, aber ich find es trotzdem schön. Auch wenn ich manchmal hunger hab, esse ich nichts, denk immer nur an Victoria Secret models, und die Figuren. Mach auch manchmal zu viel sport, bis zum unfallen. Aber ich hab angst, dass ich wieder normal werden, dass mich jungs nicht mehr so toll finden. wie sieht ihr des? was is normal und was nicht mehr?