maaaars
11.02.2010, 19:42
Was war mit meinem Pc los und wie kann ich es vermeiden?

Hay gerade is mein Computer 5 mal hintereinander angegangen und wieder aus und jetzt musste ich ihn zurücksetzen an einen Zeitpunkt,wo er wieder gegangen ist. War das ein Virus oder sonstiges? Und wie kann ich mich davor schützen p.s Es gab davor als ich ihn das letzte mal ausgeschaltet habe keine Probleme oder sontiges Könnte es vielleicht an Google Chrome liegen das ich an diesem Tag installiert habe? Danke maaaars

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von Djtimeout
11.02.2010, 21:11

Kasperssky oder antivir oder norv aktualisiren den pro tag werden ca 15milionen neue viren erstelt

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NexStar
15.10.2009, 20:44
Fettschicht über dem Sixpack abtrainieren, wie?

Ich habe da mal n Frage, ich trainiere jetzt schon 3 Monate im Fitness Center, Für den Bauch mache ich 90 Kilo an der Bauchmaschine (3 Wh), und 110 Kilo (2 Wh). Sonnst Abends noch Situps,

Ich kann es schon Spüren, aber es ist noch eine Ungefähr 1-1,5 cm dicke Fettschicht drüber (oder weniger), und ich weiß nicht was ich dafür machen soll, Diät, belastet ja als erstes die Muskeln und baut erst später Fett ab, und Joggen? Hmm..

Bitte richtige antworten, keine 2 Wörter,

Danke.

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Antwort
von Djtimeout
16.10.2009, 12:50

laufen fahrradfahren und dan fitness center

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