Vllt ein Praktikum mit den Betroffenen, z. B. in einer Tagesstätte, eine Wohngruppe oder ein ambulanter Dienst, der Betroffene betreut. Dann kriegst du mit, wie die betroffenen Menschen versorgt werden, oftmals von sehr engagierten Leuten

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Scham ist das mieseste Gefühl was der Mensch kennt. Daher ist auch dein Selbstwertgefühl völlig runter und da kannst du dich nur scheiße fühlen. Versuche dein Augenmerk auf deine positiven Eigenschaften zu lenken und nimm auch das positive um dich herum wahr. Vllt hilft es, sonst bräuchtest du wohl professionelle Hilfe oder gute Freunde

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