Du hast ja selber gesagt du bist recht Sportlich bist du irgenwo in einem Verein angemeldet oder gehst manchmal Joggen wenn icht wäre das ja eine Lösung aber für deine Größe bist du eigendlich nicht so schwer ( Jungs wiegen mit gleicher Größe , bisschen mehr - genauso viel) Ich weiß ja auch nicht ob du auf deine Ernärhrung achtest wäre ja auch eine Lösung viel Grünes (Gemüse) zu essen oder halt einfach Joggen oder sich in einem Verein anmelden. Turnen oder wo man halt leicht abnehmen kann und so mit Geräten Sachen machen muss(Bock springen oder so)
Hoffendlich hat die Antwort geholfen :D