Ich hatte das selbe Problem, meine Haare waren total kaputt also hier eine Anleitung wie ich sie wieder hingekriegt habe:
1.Schritt: HAARE ABSCHNEIDEN
Wenn ihr lange Haare habt die total kaputt sind solltet ihr erstmal etwas abschneiden (bei kurzen Haaren vielleicht die Spitzen) Und keine Sorge es sind nur Haare die wachsen wieder!
2.Schritt: HAARE RICHTIG WASCHEN
Wenn ihr Haare wascht (ca. 3 mal in der Woche, bei manchen mehr bei manchen weniger) dann braucht ihr ein Shampoo und eine Spülung/Kur.
2.1 ~Shampoo in die Kopfhaut einmassieren NUR IN DIE KOPFHAUT! NICHT IN DIE LÄNGEN MASSIEREN! Dann ausspülen
2.2 ~Spülung/Kur in die Längen, das heißt alles unterhalb der Ohrläppchen. Noch nicht abspülen. Shampoo wie in Schritt 2.1 einmassieren. Wir haben jetzt auf der Kopfhaut zum 2.mal Shampoo und in den Längen eine Spülung/Kur. Einwirken lassen danach abspülen.
2.3 Raus aus der Dusche und Haare mit einem Handtuch abtrocknen. Optional: Pflegeprodukte in die Haare geben z. B. Pflegeschaum,...
Tipp: Ihr müsst ausprobieren was ihr für Shampoos, Spülungen/Kuren, Pflegeprodukte braucht denn wir haben alle unterschiedliche Gene
3.Schritt: HAARE RICHTIG TROCKNEN
Wenn ihr eure Haare Morgens gewaschen habt dann müsst ihr sie entweder Lufttrocknen lassen oder mit einem Föhn föhnen. Bei einem Föhn würde ich aber die Kältefunktion benutzen da das besser fürdue Haare ist als die warme Luft.
Ich wasche meine Haare allerdings immer Abends. Also benutze ich solche großen Gummiringe (weiß grad nicht wie die heißen). Ich mache mit den Gummiringen und den noch nassen Haaren einen strengen (aber nicht zu strengen) unteren Zopf und stecke immer mehr große Gummiringen drauf bis nurnoch ein kleiner Zipfel von Haaren rausguckt. Mit dem Zopf geh ich dann schlafen. Weiter gehts in den Kommis.
