Okaym du kommst nicht so gut aus der zwischen Phase raus. Du wirst entweder zu früh geweckt oder zu spät das ist auch nicht gesund. Das Gehirn resettet ja beim Aufwachen in den klar Zustand.

Das kann verwirrend sein.

Manche gehen ins Bad und klatschen sich kaltes Wasser in das Gesicht.

Du und ich liegen im Bett und fragen sich. Was das bedeuten kann.

Naja. Achte mal auf deine innere Stimme. Versuch es mit (klingt albern) Meditations Musik oder so vor dem Einschlafen und gutem Tee. Schüttel das Bett aus etc. Und schau dir Temperatur an.

Deswegen kann ungesunder Schlaf mit kranken Bildern kommen. Weil wir nicht spüren wie unwohl wir uns im Schlaf koprlerich fühlen

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Fragen woran es liegt und schauen ob es sich lohnt. Also manche sind ja richtig Assi da lohnt sich keine Diskussion. Da geht nur ignorieren und selbst das führt oft zu ärger. Da muss man sich dann Hilfe suchen.

Aber wenn du so denkst. Naja manchmal ist der okay. Dann nutze diese Momente und frag mal was eigentlich alles schief läuft. Und warum er immer so ist.

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Danke für das erinnern.

Also in letzter Zeit sehe ich viele negative Bilder. Aber Alptraum nenne ich das noch nicht.

Aber neulich war etwas. Ich muss kurz überlegen. Das war einem Alptraum schon nahe.

Ach ja stimmt. Da war ich bei Kollegen auf einer Party und sie wollten mich nicht gehen lassen. Der Gastgeber hatte richtig Hass auf mich und hat mich festgehalten.

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Die Partei muss doch einen Namen haben

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Psychosomatische Anspannung. Eventuell Angst vor dem unbekannten.

Oder einfach ein Hinweis aus dem Totenreich dass du gesünder leben sollstm wer weiß vielleicht die tote Oma

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Ist ok hier gelogen zu haben

Kenne ich. Man muss sich nicht für seine Entscheidung rechtfertigen. Manchmal läuft das Leben anders als es sein sollte und jeder hat seine Gründe.

Das sind so kleine Dinge die niemanden eigentlich ernsthaft interessieren.

Also davon geht nix kaputt weil du es ja nicht böse meinst. Solche nerds können auch extrem aufdringlich seinem deswegen dränge ich niemanden zur Wahl. Sondern empfehle es nur.

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Pan queer Demi. Davon wird mir schwindelig.

Okay jeder darf rumspinnen und sich Worte ausdenken was er genau ist. Wichtig ist aber dass du gut und anständig bist.

Denn das zählt alleine. Egal ob du nun pom pim oder Pam bist.

Und warum kann man nicht einfach sagen was man ist. Eine Frau die mit Interesse an Frauen beginnt. Muss man immer gleich ein label auf der Stirn kleben haben?

Reicht doch so. 😀

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Ablenken funktioniert irgendwann nicht mehr. Ignorieren auch nicht.

Davon wirst du nur depressiv.

Einfach blöd weitermachen bis der nächste Tag kommt. So mach ich das.

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Klingt nach tiefer Überzeugung.

Sowas kann man nicht schnell weg Therapieren. Dir muss klar sein dass du ganz neu anfangen musst wie ein Kind.

Is entweder schlimm oder schaffst es nicht.

Aber das liegt an deinem Umfeld. Alleine ist das kaum zu ertragen.

Dignitas Schweiz hilft Leuten sich mit der Sache ernsthaft auseinander zu setzen. Vielleicht können die dir helfen. Die Aussteiger rate ist hoch.

Was gut für dich wäre.

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