DerbiRocks 21.07.2011, 22:20 Wieviel ProteinPulver? wieviep Esslöffel soll ich ca in ein glas milch packen? :) ich hab 55kg . danke im vorraus ;D Bodybuilding, Muskelaufbau, Muskeln, Training 2 Antworten
DerbiRocks 08.10.2009, 14:53 Mit dem hammer auf den finger geschlagen ^^ Hallo...ich hab mir mit einem schonhammer auf den finger geschlagen ist voll blau angeschwollen..wie lassen die schmerzen nach ??mfg Unfall, Hammer 10 Antworten