Schreibe dir auf ein Blatt Papier was du alles magst und was nicht. Dann findet sich schon was. Dann ist es auch wenigstens übersichtlicher und du kannst ja dann alle Sportarten durchgehen und schauen was passt zu meinen Voraussetzungen.

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Dein Freund muss auf Definition gehen. Körperfett verlieren. Auf dem Bild hat Elyas M'barek ca.7-8 % Körperfett. Viel Wasser trinken und Sit-Ups.

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Dann redest du mit ihnen immer weiter. Vielleicht machst du dir vorher schon mal einen Fitnessplan damit deine Eltern auch sehen, dass du es auch wirklich willst.

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Dann versuch doch einfach mal in Stichpunkte aufzuschreiben, warum du ihn liebst. Anfangen kannst du vielleicht damit, wann und wo ihr euch getroffen habt und ihr durch schlechte und gute Zeiten gegangen seid und alles super gepackt habt. Ihr euch immer die Treue gegeben habt. Und das du froh bist ihn zu haben und du dein ganzes Leben mit ihm verbringen willst.

Liebe Grüße und Viel Glück wünsche ich dir.

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Warte einfach ab bis die Frau vom Chef wieder aus dem Urlaub kommt. Und wenn du dann immer noch der Meinung bist du lernst bei ihm besser, dann sag es ihr. Und das ist völlig in Ordnung wenn du bei ihm besser lernen solltest.

Am Ende wollen alle, dass du den Führerschein hast. Da ist es egal bei wem du fährst.

Viel Glück :)

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Ich will sterben, bin erst 12

Ja, hallo. Ich bin Nana und bin 12 Jahre alt. Und ich möchte nicht mehr Leben, das hört sich total schwachsinnig an, vorallem weil ich ja erst anfange zu leben, aber mein leben ging nur denn bach runter, es fing an als ich umgezogen ich war 8 und war in der 3 glaub ich, und es lief alles gut, und als ich 9 war.. fing es an, der horror! ich und meine mutter wollten meinen vater besuchen, in belgien, es wurde gesucht, von der polizei. Und er hat es uns verschwiegen, dann hat uns sein bruder abgeholt, und die polizei hat und angehalten, und das nicht normal.. mit einer waffe .. ja.. das hört sich evt nicht echt an, aber es war so.. Mein vater wurde gesucht, wegen betrug. Okay, wir waren dann mit meinem onkel und mit meiner mutter auf dem revier, natürlich haben wir nichts verstanden, sie sprachen ja da kein deutsch, aber das war ein schock.** Das uns Polizisten mit einer Waffe angehalten haben, also sie haben sie auf und gehalten** .. ok, ein jahr später war ich in der 5 und wir haben immer über Planteten und alles geredet, in naturwissenschaft, ganz normal, ich hatte aber früher riesig angst davor, darüber zu reden, deswegen bin ich eine zeit lang nicht zur schule gegangen.. ok dann bin ich mal gegangen, und mal nicht und ich hab freunde verloren.. Und wurde gemobbt, es hieß ich hätte geschwänzt und alles, wurde gemobbt weil ich dünn war, ich wurde als magersüchtige ''beleidigt'' ich kam in die 6. und das, war mein schlimmstes jahr, ich hatte in diesem schuljahr um die 100 fehltage, ja ich und meine mutter hatten riesige probleme mit dem jugendamt, ich kam in eine kinder und jugend pyschatrie .. Auch wegen depressionen, ich konnte nicht mehr. Ich war da 3 monate, und es hat mir nicht geholfen, nein! .. Ich kam raus, und ging weiterhin nicht zur schule, ich musste die 6 wiederholen, ich fande dies so schlimm. Ich habe ALLE meine freunde verloren, alle. Jetzt soll ich im janurar in eine art kinder wg, für mich ist es ein heim, und ich will nicht. Meine mutter ist Krank, sie war für 1 monat im krankenhaus.. Ich möchte nicht sagen warum, tut mir leid. Aber dies hat mich auch sehr runter gemacht, meine mutter leidet auch an schwere depressionen, ich sollte auch eigentlich therapiert werden, aber ich will nicht. Ich rede mir immer wieder ein, ich sei nicht krank! ... Entschuldigt meine Rechtschreibfehler ..

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Du siehst im Moment alles schlecht, aber wie du selber gesagt hast. Du bist erst 12 Jahre alt! Du hast dein ganzes Leben vor dir und die Schulzeit ist nur ein kleiner Teil deines Lebens. Und das waren nie deine Freunde, weil sie dich nicht unterstützt haben. Also vergiss diese Leute.

Versuch trotzdem möglichst in der Schule gut zu sein bzgl. deines Abschlusses. Das mit deiner Mutter wird sich regeln, glaub mir.

Es werden Zeiten kommen, in dem du wieder glücklich bist. Mit 12 ist das natürlich etwas dumm, weil du keine wirklich schöne Kindheit hattest, aber dafür sieht man doch wie stark du bist. In meinen Augen bist du ein starkes Mädchen, dass nicht aufgibt im Gegensatz zu anderen Leuten. :)

Behalte diese Eigenschaft bei dir.

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Geduld ist eines der wichtigsten Tugenden eines Menschen.

Es werden Zeiten des Glücks auftauchen, der Hoffnung und der Freiheit und du wirst merken, dass das nur eine Phase ist. Früher oder später wird sich alles zum Guten wenden.

Du darfst die Hoffnung in dir einfach nie aufgeben. Bleib stark.

Das wird sich ausbezahlen. Ich rede aus Erfahrung.

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