Es ist sehr unwahrscheinlich dass du mit einer Sozialphobie eine Frau kennenlernen wirst.

Ich denke wenn du es versuchst kannst du deine Sozialkompetenz möglicherweise verbessern, allerdings kann es auch sehr gut sein dass du dich aufgrund deiner Sozialphobie eher in komplett unangenehme soziale Situationen stürzt aus denen du weniger lernst sondern noch eine grössere Problematik entwickelst. Ich denke es ist vielleicht besser dich zunächst in anderen weniger komplizierten sozialen Situationen zu üben und Ich empfehle dir auch mal einen Psychologen zu besuchen.

Dass du schnell nervös wirst und unsicher wirkst wird von den meisten Frauen als unattraktiv empfunden, Selbstbewusstes Auftreten ist neben einem genetisch vorteilhaften Aussehen das wichtigste wenn es um die von Frauen empfundene Attraktivität geht.