Ich wog vor 1 Jahr 107kg, jetzt bin ich runter auf 80, ich bin eigentlich zufrieden, (will jetzt einfach noch breiter werden, sixpack usw,. bizeps haha.) Nun, ich bin eigentlich nirgends mehr "dick" nur hab isch halt einfach ne riesen Fett "wampe" am Arsch, er ist sehr schwabbelig. Kann man den wegbekommen? Oder muss man da einfach den KFA sinken beim gesamten Körper

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Also, ich mache gerade eine Ausbildung zum Kaufmann, bei einem öffentlichen Amt.

Ich habe seit, ca. 2 Wochen, wirklich nichts zu tun. Ich hocke 8.24h an meinem PC und mache nix.

Rumsurfen kann ich nicht, da eben noch andere im Büro sind.

Was kann ich machen, damit die Zeit umgeht?

Ich frage ALL meine Arbeiter 2x am Tag ob es etwas zu tun gibt.

Bitte helft mir, ich sterbe hier fast. Haha.