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Denke auch, dass es definitiv fake ist 😀...
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Die haben ähnliche Wirkungen auf den Körper, es ist also wichtig sicherzustellen, dass das erste von Körper vollständig abgebaut ist bevor man mit dem anderen anfängt. Ansonsten können sich die Auswirkungen addieren und zu einem übermäßigen Anstieg des Serotonins im Gehirn führen, was als Serotonin-Syndrom bezeichnet wird. Darüber hinaus kann das abrupte Absetzen von Fluoxetin zu Entzugssymptomen führen, die verstärkt werden können, wenn man gleichzeitig mit der Einnahme von Sertralin beginnt.
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- Gehäuse
- Motherboard
- Prozessor (CPU)
- Kühlkörper
- Arbeitsspeicher (RAM)
- Grafikkarte
- Netzteil
- Speicherlaufwerke (z.B. Festplatte, SSD)
- Lüfter
- Betriebssystem-Software
- Peripheriegeräte (z.B. Monitor, Tastatur, Maus)
- Verbindungskabel (z.B. SATA-Kabel, Netzwerkkabel)
- Werkzeuge (z.B. Schraubendreher, Pinzetten)
- Wärmeleitpaste
- Schrauben und Halterungen.
Hi im Grunde brauchst die Sachen, prüfe ob du an alles gedacht hast, grüße;)
Ich weiß, dass es manchmal schwierig sein kann, sich zu motivieren, aber denke daran, warum du diese Ausbildung begonnen hast. Du hast einen Traum, den du verwirklichen möchtest, und eine Ausbildung ist ein wichtiger Schritt auf diesem Weg. Du wirst Fähigkeiten erwerben, die dir im Leben sehr nützlich sein werden, und du wirst in der Lage sein, eine Karriere aufzubauen, auf die du stolz sein kannst.Und wenn du dich fragst, ob es ohne deine Freundin nicht mehr dasselbe ist: Es ist normal, dass du im Moment traurig bist, aber lass dich nicht von diesem Gefühl überwältigen. Deine Ausbildung ist etwas, das dir gehört und von dem du unabhängig bist. Du wirst immer noch in der Lage sein, Fortschritte zu machen und Erfolge zu feiern, auch wenn du allein bist.
Denke daran, dass du nicht allein bist. Es gibt Menschen um dich herum, die dich unterstützen und dir helfen möchten, deine Ziele zu erreichen. Deine Familie, Freunde und Lehrer sind da, um dich zu unterstützen und dich zu ermutigen, weiterzumachen. Du hast das Potenzial, alles zu erreichen, was du dir vorgenommen hast. Sei stolz auf dich selbst und gib niemals auf.
Ich wünsche dir alles Gute für deine Zukunft!
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Du könntest versuchen, das Strike Pack an einen anderen USB-Port anzuschließen oder das Headset an einem anderen Anschluss auszuprobieren. Wenn das nicht funktioniert, könnte es sein, dass das Strike Pack und das Headset nicht kompatibel sind.
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Verwende ein anderes Kabel. Versuche, ein DisplayPort- oder HDMI-Kabel zu verwenden, das 144 Hz oder 120 Hz unterstützt. Ein minderwertiges oder fehlerhaftes Kabel kann das Problem verursachen.Schalte die Bildwiederholrate manuell ein. Versuche, die Bildwiederholrate manuell im Einstellungsmenü deines Computers auf 144 Hz oder 120 Hz zu ändern.
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120g Protein-Pulver ist eine sehr hohe Menge und beachte, dass eine übermäßige Proteinzufuhr auch negative Auswirkungen auf den Körper haben kann. Zu viel Protein kann beispielsweise zu einer erhöhten Belastung der Nieren führen.
Es ist daher empfehlenswert, den Großteil des Proteinbedarfs aus einer ausgewogenen und proteinreichen Ernährung zu decken. Es gibt viele Lebensmittel, die reich an Protein sind, wie Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Milchprodukte. Wenn es schwierig ist, genügend Protein aus der Nahrung zu sich zu nehmen, kann Protein-Pulver eine praktische Ergänzung sein.
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Es ist egal wie weit die Hände von einander weg sind der Fokus liegt ja immer beim Latissimus, deswegen weiste 😉
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Hast du es schon mit Selbsthilfegruppen oder mit Sozialem Training versucht?
Beim sozialen Training kann man lernen wie man smalltalk führt und auf negative Kommentare eingehen. Du kannst das zb. Mit Freunden üben. Generell ist es wichtig darüber zu reden.
Die Selbsthilfegruppen können dir dabei helfen zu erkennen, dass du nicht alleine vor dem Problem stehst, du kannst viel von anderen lernen wie die in solchen Situationen reagieren.
Generell würde ich dir Medikamente abraten, da die oft nur Symptome behandeln und nicht die Quelle.
Versuch mal mit meditieren oder joga, Sport kann auch sehr nützlich sein sowohl mental als auch für den Körper gut.
Ich hoffe ich konnte dir paar Möglichkeiten aufzeigen. Alles Gute mfg Alex
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Aus Erfahrung kann ich nur sagen, dass wenn du innerhalb deines Kalorienbedarfs bleibst, wirst du nicht zunehmen, unabhängig von der Art oder dem Zeitpunkt deiner Mahlzeiten. Es ist jedoch wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um alle notwendigen Nährstoffe zu erhalten. Wenn du Muskeln aufbauen möchtest, kann es hilfreich sein, deine Proteinaufnahme auf mehrere Mahlzeiten und Snacks über den Tag zu verteilen.
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Zunächst einmal sind Mäppchen nicht unbedingt billig. Wenn dein altes Mäppchen immer noch seinen Zweck erfüllt und dich nicht behindert, ist es vielleicht nicht notwendig, ein neues zu kaufen. Du könntest das Geld, das du für ein neues Mäppchen ausgeben würdest, für andere Dinge ausgeben, die dir wichtiger sind.
Außerdem gibt es immer noch Menschen auf der Welt, die nicht genug haben, um ihre Grundbedürfnisse zu decken. Wenn wir Dinge kaufen, die wir nicht unbedingt brauchen, tragen wir möglicherweise dazu bei, dass andere benachteiligt werden. Wir sollten daher versuchen, unsere Bedürfnisse von unseren Wünschen zu trennen und verantwortungsbewusste Entscheidungen zu treffen.