Hallo Ottolein! Wir hatten auch schon Spanferkel und ich habe es dann eher wie beim Grillen gehandhabt,d.h. ich habe einfach verschiedene Salate (zB. Blattsalate,Nudel-und Kartoffelsalat usw.) ,Baguette,Grillsossen und Senf ,Antipasti gemacht. Kam alles eigentlich gut an,gerade weil es sonst immer nur Klösse und sowas dazu gibt. Ausserdem passt es besser zum Sommer. Viel Spass und guten Apettit.

Hallo Saira!Ich kann das gut nachvollziehen. Mir geht bzw. ging es genauso. Mein Arzt sagte mir,dass der Flaum am Haaransatz nichts anderes ist,wie Haare die einfach langsam wieder nachwachsen,die in der Zeit vom extremen Untergewicht ausgegangen sind. Und er hatte wirklich recht,die Haare sind mittlerweile mehr und kräftiger geworden und kein Flaum mehr. Die Schwindelanfälle kommen wohl von der Umstellung für den Körper,aber Schneerose hat recht,es wird mit der Zeit besser und die Magenkrämpfe sind auch irgendwann weniger und bestimmt irgendwann auch ganz weg(das hoffe ich zumindest auch). Mach einfach weiter so und lass Dir vielleicht ab und zu Dein Blut vom Hausarzt untersuchen. Er kann dann auch feststellen ob Dein Körper noch im Hungerstoffwechsel ist oder ob sich das Blutbild schon normalisiert hat. Ich wünsch Dir alles Gute,mach weiter so und sei stolz auf Dich,dass Du es rausgeschafft hast(das schafft nicht jeder und es ist eine grosse Leistung!)

Nein,Nachmittagsschule hatten Sie nicht. Bis 14Uhr.

Mathe,Deutsch,Geographi,Astrologie,Geschichte,Physik,Chemie,Musik,Sport,Staatsbürgerkunde,Literatur,Russisch(Pflichtfach),Englisch und Französisch(Wahlfach),Wehrunterricht(1mal pro Woche oder Monat).

Also,von Deinem Gewicht her bist Du vollkommen in Ordung,fast sogar im unteren Bereich. Mach Dir doch keine Gedanken über Kcal. Das kann ganz schön nach hinten losgehen(Esstörung). Vertraue auf Dich und Deinem Körper und gib Ihm was und wieviel er braucht und verlangt. Dann wirst Du auch nicht zunehmen und Dich in Deinem eigenen Körper auch wohlfühlen(was ich finde,dass es ganz wichtig ist im Leben)!

Lidl oder Aldi(die Eigenmarken). Oder mit Ausweis in der Metro,da gibt es günstig grössere Mengen.

Meistens sind die billigsten die Besten. Ich benutze die Feuchtigkeitscreme von Lidl und die vertrage ich echt gut. Aber da jede Haut individuel ist würde ich es einfach mal ein paar Tage testen. Probieren geht über studieren.

Also,meiner Erfahrung nach sind diese Waagen sehr ungenau,vorallem weil gerade was die Kalorienzufuhr angeht das sehr individuell ist. Die Waage weiss ja nicht ob Du heute zB. Sport gemacht oder gefaulenzt hast. Ausserdem kennt sie Deinen Beruf zB. nicht und alles andere wobei es darauf ankommt. Was den Fett- und Wassergehalt des Körpers angeht kann es schon sein dass es in etwa stimmt,aber wie Du in nächster Zeit bestimmt selbst feststellen kannst,wird gerade der Wassergehalt schon schwanken. Mal lagert man etwas mehr mal etwas weniger Wasser ein,je nach Essen und zB. Hormonhaushalt an.

Jeder Mensch hat seinen SetPoint. D. h. egal wie viel  oder wenig Du über einen gewissen Zeitraum ißt,Dein Körper pendelt sich früher oder später wieder bei seinem Wohlfühlgewicht ein(das Gewicht bei dem er am besten funftioniert). Ißt Du 3 Wochen weniger kann es sein dass Du etwas abnimmst ißt Du 3 Wochen mehr vielleicht etwas zu. Der Körper stellt sich darauf ein und maximiert oder minimiert den Energiebedarf und passt den Stoffwechsel an. Vielleicht hat sich Dein Körper einfach schnell angepasst. Deshalb stagniert oft bei welchen die abnehemen zwischenzeitlich das Gewicht.

Du solltest zu einem Arzt bzw. Psychotherapeuten gehen(und ich meine das so). Es ist nichts schlimmes dabei. Deine Selbstmordgedamken haben einen Ursprung und der sollte rausgefunden werden. Und bis man das rausgefunden hat,solltest Du genau wissen wie Du damit umzugehen hast. Das kann nämlich bei jedem ganz individuell sein.

Und ausserdem ist das Leben doch eigentlich viel zu schön um es einfach so herzugeben. Es gibt genug die alles dafür geben könnten länger Leben zu können.

Es kommt darauf an was Du backen möchtest! Und was heisst"..und so"? Was hast Du noch zur auswahl?

Hallo Schneerose! Also,ich kann Dir nur sagen,dass das definitiv kein normales Essverhalten ist und dass Du da ganz schnell in eine Krankheit Namens Magersucht rutschen kannst. Wenn Du mal in dem Kreislauf drin bist,kommst Du so einfach da nicht mehr raus. Es wäre sinnvoller,wenn Du Deine Ernährung auf regelmässige(3 grössere oder 5 kleinere) Mahlzeiten umstellst. Fettarm,zuckerreduziert,eiweissreich und mit viel Obst und Gemüse wenn Du abnehmen willst. Rede mit Deiner Mutter darüber und wenn Du wirklich etwas abnehmen musst,wird sie es verstehen und Ihr könnt einen Kompromiss finden,damit Ihr auch gemeinsame Mahlzeiten einnehmen könnt! Glaub mir,diese Entscheidung ist wichtig für Dein weiteres Leben!

Du bist erst 12 Jahre alt,Du solltest Dir darüber eigentlich noch keine Gedanken machen müssen. Sicherlich bist Du bei der Grösse und dem Dewicht ziemlich leicht,aber das kann sich auch noch ändern wenn Deine Figur fraulicher wird. Die Hauptsache ist,Du fühlst Dich wohl und Du verzichtest nicht absichtlich auf Essen um dünn zubleiben. Also mach Dir bloß keinen Kopf!

Wie wäre es mit Batman,Spiderman oder Zoro?

In 4 Wochen so viel abnehmen ,da ist der Jojo efekt vorprogrammiert,egal ob Du danach Deine Ernährung umstellst. Schlauer wäre es, wenn Du Deine Ernährung gleich umstellst und die Süssigkeiten auf ein Minimum reduzierst. Dann verlierst Du die Kilos von ganz alleine. Vorausstzung ist natürlich eine wirklich richrige Ernährungsumstellung mit wennig Zucker,weniger Fett, viel Obst und Gemüse und viel Eiweiss. Wichtig sind auch Kohlenhydrate am Besten in Form von Vollkorn. Und 3 bis 5 Mahlzeiten pro Tag. Bewegung dazu nicht vergessen.

Suche Dir Skills.Das sind Ablenkungen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Von Wasabipaste oder Tabassco über Zeichen um Dich dran zu erinnern,das Du aufhören willst. Du findest ganz viele Verschiedene auch über das Netz(google einfach Skills aus). Falls Du nichts findest ,ich hab ne Liste und kann Dir im Notfall einpaar Ideen schicken.

Einfach reden wenn es angebracht ist und den Mund halten wenn es unpassend ist. Es ist nicht unbedingt wichtig, wie viel oder wenig Mann redet, sondern das was dabei herauskommt!

Hallo Schneerose! Habe deine Frage eben erst gelesen und ich kann dir sagen,dass man trotzdem man Essen liebt magersüchtig sein kann. Man muss nicht zwangsläufig an Bulemie leiden. Ich selbst liebe Essen und bin seit 4 Jahren magersüchtig. Ich verbiete es mir zuessen und wenn ich was esse geniesse und zelebrier ich es richtig. Ich esse nur abends und darauf freue ich mich dann den ganzen Tag. Auch wenn ich Essen rieche ziehe ich regelrecht die Düfte ein und hoffe,davon bzw. dadurch etwas zu schmecken. Es ist eigentlich ziemlich selbstquälend,aber der Kopf macht einfach nicht so mit wie der Bauch gerne würde. Esstörungen sind sehr individuell und bei jedem ist es anders.

Tierbekleidungsdesigner,oder Hundehuetenentwerfer.Ist zwar verrueckt,aber oft macht man mit den veruecktesten Sachen das meiste Geld.

Kennst Du das Srichwort: Eifersucht ist eine Leidenschaft,die mit Eifer sucht was Leiden schafft.

Ich glaube es kann zur Sucht werden wenn man dafuer praetistiniert ist. Also sich leicht in was hereinsteigert und der Anlass dafuer einfach passend ist. 

Und zur Sucht wird es dann,wenn man nichts anderes mehr machen und denken kann und alles daran setzt ohne Ruecksicht auf Verluste (Kontrolle,Verbote,ohne Angst den Anderen einzuengen.....) .

Was gut hilft ist mit Pinementhol oder Transpulmin Brust und Ruecken einreiben. Den Kopf etwas hoeher lagern und Nasenspray. Wenn Du auch Husten hast hilft es ,wenn Du die Fussohlen mit Pinementhol oder so einreibst und Wollsocken drueberziehst. An der Fussohle sind Akkupukturpunkte die dadurch stimuliert werden. Gute Besserung.