Leider geht sowas nicht "mega besonders schnell" sondern ist ein langfristiger Lebensstil. Gesunde Ernährung, Sport, Obst und Gemüse, dann siehst du nächstes Jahr vllt gut aus fürs Meer :) 

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Klingt vielleicht hart, aber: Aussehen ist immer noch alles! Daran solltest du arbeiten, wenn du denkst, dass das bei dir noch nicht passt. Vor allem sportlich sein ist wichtig. Dann brauchst du nur noch Selbstvertrauen & es sollte laufen!

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Ist doch egal, was die anderen denken! Bleib zusammen mit deinem Freund, wenn dich das glücklich macht :)

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