Hallo, ich möchte abnehmen und mache neben Kaloriendefizit min. 10 Tausend Schritte am Tag. Ich habe nie wirklich Sport gemacht und habe auch keine definierten Muskeln. Bin weiblich & möchte mit dem Fitness anfangen und ich weiß nicht wie ich anfangen soll? Cardio oder HIIT? Oder beides? Habe aber oft rückenschmerzen und nicht gerade eine gute Ausdauer möchte ich anmerken. Und soll ich viele Proteine essen obwohl ich kein Krafttraining mache?

Ich sehe die wichtigste Person in meinem Leben noch 2 Tage morgen und übermorgen und dann werde ich nie wieder sehen weil er eine Ausbildung macht und die Schule nicht mehr weiter und ich habe ihm einen sehr sehr langen abschiedtext geschrieben wo ich mich entschuldige, bedanke, wünsche, erinnere etc. Und ich wollte euch fragen ob es besser wäre ihm den zu schicken bevor wir uns das letzte mal persönlich sehen so dass wir uns ausgesprochen voneinander lösen oder ob ich ihm das nach dem letzten Wiedersehen schicken soll sodass wir uns nach dem Text nie wieder sehen? Ich möchte dass er die Wahrheit weiß wenn wir uns das letzte mal in die Augen gucken aber andererseits habe ich Angst dass das letzte Wiedersehen komisch und unangenehm wird wegen dem Text 😭😭 wir folgen uns zwar auf Instagram aber Kontakt werden wir wahrscheinlich nicht mehr haben

Im Manga ging es darum dass die hauptrolle ausversehen selbstmord begeht weil er ein mädchen davon abbringen will von dach der schule zu springen aber dabei mitfällt, er wacht auf in einer welt wo er spiele spielen soll, die tödlich sind und wo man sich gegenseitig umbringt bis er eine bestimmte anzahl an menschen umbringt um selber irgendwann dort rauszukommen.

Hey Leute und zwar ich habe einen Crush so von der Schule vom sehen in den pausen & ich habe sein Klassenfoto angeschaut (war auf unserer Schulwebseite erhältlich) und mir sein Gesicht genauer angeschaut und mir ist nach ungefähr paar monaten richtig klar geworden, dass er einfach so aussieht wie ich also wie eine Kopie irgendwie und ist das sowas psychisches dass sein Gesicht so vertraut vorkam und ich ihn deswegen mag ohne jemals mit ihm richtig eine Konversation gehabt zu haben?

ich bin darauf aufmerksam geworden weil eine Freundin das zu mir gesagt hat und das ist so komisch, wir sehen uns wirklich sehr sehr ähnlich und habe eine Internet-freundin gefragt die mich nie im realen Leben gesehen hat und sie meinte wir sehen aus wie Geschwister also ich habe sie gefragt weil sie das auf den ersten blick besser beurteilen kann.

Was sagt ihr dazu?

Hallo erstmal

Ich bin 14 & weiblich und schlafe im Wohnzimmer auf dem Boden auf einer Matratze. Meine Sachen sind in der ganzen Wohnung verteilt; Klamotten im Schlafzimmer meiner Eltern, der andere Teil im Zimmer meines Bruders (25 Jahre) mich stört es einfach dass ich keine Privatsphäre habe und es macht mich einfach nur noch wütend zuhause zu sein und entweder im Wohnzimmer zu sein oder wenn meine Eltern ins Wohnzimmer gehen auf den Boden vom Zimmer von ihnen zu sitzen und mein Bruder sucht schon seid Monaten eine Wohnung hier in Hamburg um auszuziehen nur leider klappt es nicht und ich verliere langsam die Geduld. Ich bin in der 10. Klasse auf einem Gymnasium und habe keinen eigenen Schreibtisch wie jeder andere normale Teenager in meinem Alter.

Was kann ich machen?

Ich habe einen schweren Fehler begangen und meine Familie monatelang angelogen.. was genau möchte ich nicht erwähnen. Was kann ich machen um sie Stolz zu machen damit sie mich nicht mehr als Schande und Enttäuschung sehen?? Mein Bruder schaut mir nicht in die Augen und meine Mutter ist traurig.. Hilfe, bitte!