Was meinst du? Als Marktleiter von penny, Rewe und co? Nicht viel, gibt feste Sätze.

Mit deinem eigenen? Von 0€ oder fetten Schulden und minus - mehrere hundert tausend alles dabei. Für Selbstständigkeit kann dir keiner was genaues Sagen.

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Einfach abwarten, wirst doch eh abgelehnt

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Das wird noch länger dauern, ich rechne auf jeden Fall mit mindestens 2-3 Monaten.

Wenn du nicht alles verlieren willst, wirst du um Homeworkouts nicht drumherum kommen. Ausreden gibt es keine, es gibt genug Studien dazu. Kannst du bei Jeff Cavaliere (Athlean X), Jeff Nippard, Eric Holmes etc nachschauen. Selbst mit 30% 1RM Training baut man noch genau so viel Muskeln auf wie mit 60+. Das einzige was du beachten musst: Geh bis zum absoluten Muskelversagen, bis wirklich nichts mehr geht. 30% 1RM sind meist 30-40 Wdh. Es gibt überhaupt keinen Grund und keine Ausreden, nicht Zuhause zu Trainieren.

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Von Nachfragen warum so oft gefehlt wird, Ermahnung bis hin zur Kündigung ist wohl alles möglich, kann dir keiner sagen.

Einfach hingehen.

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Bei Defekten würde ich kein großes Ding draus machen. Nimm die Ware zurück und gib ihm auch das Geld zurück, so ersparst du dir ne Menge Ärger. LG

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