ich würde versuchen mir das Essen am Abend nicht zu verbieten sondern nach und nach weniger werden zu lassen. Zum Beispiel an einem Tag 4 Scheiben Brot am übernächsten 3. Dafür dann viel Wasser. Oder mit Süßigkeiten dasselbe.
Meistens hat man Heißhunger, weil man zu wenig getrunken hat. Oder du kannst 1-3 Bonbons essen. Das schadet auch nicht, wenn du viel trinkst noch dazu.

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Nein nicht wirklich. Ich denke man geht davon aus, dass der männliche Körper mehr Kalorien braucht.

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brauchen Jungs mehr Kalorien als Mädchen?

Der höhere Muskelanteil der Männer spielt dabei eine Rolle. Muskeln verbrauchen selbst im Ruhezustand mehr Energie als das Körperfett. Auch die Größe und das tatsächliche Gewicht, das man halten oder vermindern möchte, sind wichtig für den Kalorienverbrauch. Und natürlich das Alter.

Kalorien: Männer brauchen mehr | Stiftung Warentest

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Das hab ich gegoogelt.

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Wenn sie mit einem anderen rumgemacht, dann hatte sie nie richtiges Interesse an dir.
Sie wollte nur mit dir Sex haben, genau so wie mit dem anderen.
Sie will sich dort bei dem retreat ausleben und will keine romanze oder so.

Aber eine Frau merkt, wenn ein Typ „einfach zu haben“ ist. Also wenn du sehr viel Interesse zeigst, wird sie dich nicht sooo attraktiv finden.
Es ist schwer zu erklären.
Für mich und meine Freundinnen, war das immer so.

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Du kannst nichts in so einer kurzen Zeit dagegen tun. Nur deine Einstellung ändern.
Ich hab 14 kg innerhalb von einem ganzen Jahr bewusst abgenommen und Hatte keinen jojo Effekt. Ich hab ein halbes Jahr mein Gewicht gehalten.

Darf ich wissen, was du getan hast, um so viel abzunehmen?

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Hallo, du kannst da nichts tun.
Wenn sie ein emotionales Kindheitstrauma erlitten hat, durch ihren fehlenden Vater, muss sie diese Lücke selbst füllen.
Du kannst das nicht tun. Sie muss das selbst machen.
Sie kann von dir das nicht abverlangen, weil wie du siehst, streitet ihr euch, weil du das eben nicht kannst. Auch wenn du es gerne machen würdest.
Sie muss sich damit auseinandersetzen und ihre innere Mitte finden ( oder innere Ruhe)

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Du musst erkenne, ob sie sich zu dir hingezogen fühlt. Sucht sie oft körperkontakt? Macht dir Komplimente? Vor allem wenn sie dich neckt, dann ist die Anziehung auch da.
Wenn ja, kannst du sie mal beim reden, an der Hüfte oder an der Taille berühren. Ihr Komplimente machen.

Wenn das gut läuft und sie nicht komisch reagiert z.B. „ähhh ja danke“ oder „okayyy“, eben so abweisende Antworten oder wenn sie deine beim berühren wegnimmt, dann ist sie schonmal nicht abgeneigt.

Du musst verstehen, wie du die Anziehung zu dir steigern kannst. Mann-Frau-Dynamik mal googeln.

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mit 16 denkt man, man sei vollkommen reif

ich bin jetzt 19 und weiß jetzt erst wie naiv ich damals war

ihre Eltern müssen sich erstmal daran gewöhnen dass ihr kleines Mädchen mit jemandem zusammen ist

sie ist jetzt öfter mal nicht zuhause und das ist für sie beunruhigend

sie müssen sich erst mal dran gewöhnen

gib ihnen Zeit und versucht immer zu tun was die euch sagen, guter eindruck und so

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Wie mit blockierung umgehen?

Hallo liebe Community, wie soll ich mit einer Blockierung umgehen,

Vor fast ein Jahr löschte mich mein ex Freund den ich sehr liebte, obwohl wir noch einen Tag vorher lachten und uns nett unterhielten, und nächsten Tag löschte er mich.

Ich dachte ich verliebe mich nie wieder und wollte eigendlich keinen Mann mehr, dennoch versuchte ich es ein halbes Jahr später, also dieses Jahr im Januar wieder auf Dating Apps, und lernte auch welche kennen, in einem der Herren verliebte ich mich, er hatte Gefühle, wollte mich, und wollte mit mir in einer Beziehung starten was ich auch zustimmte, dann trennte er sich wie aus dem nichts, mit den Worten ich hätte nichts falsch gemacht, es liegt an ihn, er braucht Zeit, bevor eine andere Frau kommt gibt er mir eine Chance als seine Freundin, wir trafen uns, er küsste mich noch lange nach der Trennung und im Bett lief es auch mega gut. Er sagte gleich beim Date, er möchte immer mit mir befreundet bleiben und versprach mir mehrmals mich nie zu blockieren, weil das meine größte Angst war, das das irgendwann passiert, weil das schon viele gemacht haben und ich weiß nicht warum.

Heute vor 6 Wochen blockierte er mich, nachdem ich ihn fragte ob er mit mir zu einem 3 Gang Menü geht, was ich von meinen neuen chef fürs Probe arbeiten bekam.

Dennoch liebe ich ihn sehr und denke jeden Tag an ihm, und mir geht's so schlecht wegen der blockierung, und den Beleidigungen von ihm vor der blockierung.

Ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll, und Verstehe nicht warum er mich nicht mehr mag nach 6 Monaten.

Ich habe alle beide nie genervt, beide in Ruhe gelassen und mich nicht gemeldet

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Oh je.
Er wollte dich scheinbar nur in die Kiste kriegen und hat dir Honig ums Maul geschmiert, damit du es auch noch machst.
Du warst zu naiv.

Dass du ihm immer noch hinterher trauerst ist einfach nur falsch. Du hast nichts falsch gemacht, er aber schon.

Man sollte niemals einem Typen erzählen, was seine größten Ängste sind und wie es dir emotional geht. Sie würden es wie in deinem Fall nur ausnutzen. Bitte lern daraus.

Männer verbinden Sex nicht mit Gefühlen. Zumindest nur selten. Du warst Seine einzige Option bzw. eine Option, die einfach zu haben ist, weil du Gefühle hattest. Die hat er offensiv ausgenutzt.

Er kann ein noch so ein guter Mensch sein. Aber er hat für eine Beziehung keine Interesse und tut so als ob. Für eine Beziehung hat er keinen Mehrwert.

Meine Frage: Wieso hängst du noch an ihm? Du vermisst nicht ihn, sondern das Gefühl, was er dir gegeben hat.
Ganz wichtig.

Du musst jetzt erstmal akzeptieren und dir bewusst machen, er ist jetzt weg. Und nicht mehr in deinem Leben. Du solltest den Kontakt, falls es wieder dazu kommen sollte, nicht zu lassen.

Wenn du Interesse hast, kann ich dir Informationsquellen geben, wie du mit einer Trennung umgehen kannst.

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