Hallo, Bin weiblich, 17 und ich gehe am Montag mit meiner Klasse auf Abschlussfahrt. Seit dem Tod meiner Mutter, hab ich enorme Trennungsängste. Bin deswegen auch beim Therapeuten, weil ich eine Angststörung habe. Aufjedenfall hab ich höllische Angst davor. Erstmal vor dem einsteigen in den Bus, dann vor der 12 Stündigen Fahrt und dann das mir dort irgendwie komisch wird und ich umkippe. Diese Angst hab ich schon länger. Ich bin noch nie umgekippt. Mir war auch noch nie richtig Schwindelig. Kann mich da jemand beruhigen? Was muss ich machen dass ich sicher nicht umkippe? Wir fahren nach Italien und da ist es ja warm. Gegen das einsteigen in den Bus, hab ich, zusammen mit meinem Therapeuten, schon eine brauchbare Lösung gefunden. Mein Therapeut holt mich morgens Zuhause ab und fährt mich zum Treffpunkt und wartet bis ich im Bus sitze und wir los gefahren sind. Im Auto beruhigt er mich schon mal bisschen. Dann das nächste Problem : Meine Schwester ist gerade total erkältet und ich habe Angst dass sie mich ansteckt und dass es dann dort ausbricht ich dort krank im Bett liege, obwohl das Meer direkt vor der Haustür ist. Dann das letzte Problem : Ich befürchte dass ich in den nächsten Tagen meine Tage bekommen werde. Ich hab dann immer furchtbar Bauchweh und kann fast nichts machen. Ich benutze binden und kann dann auch nicht schwimmen gehen. Tampons kann ich nicht benutzen. Kann ich meine Tage irgendwie verschieben? Ohne Pille. Soll ich lieber Zuhause bleiben?
Ich bitte um ernst gemeinte Antworten! Danke schonmal :).