Ich bin bei deiner Situation fürs verstecken. Da du ja eher im Hintergrund bist und dich selbst als Aussenseiterin siehst würden viele Leute dann fieses Zeug sagen, da du mit deiner Schüchternheit auch etwas schwach wirkst (nicht böse gemeint bin auch schüchtern).

Auch könnte so der Gedanke aufkommen, dass du durchs offene tragen die Aufmerksamkeit auf dich ziehen willst was viele auch negativ werten.

Aufjedenfall, wenn du nochnicht solange ritzt versuch aufzuhören und zwar sofort bevor du zutief in der Sucht bist.
Die zwei die dein Geheimniss nicht weiter sagen, spricht mit ihnen über die Sachen die dich zum ritzten bringen und nicht übers ritzten!

Versuch wenns nicht ohne geht dich abzugewöhnen mit z.B. Gummiband am Arm und wenn dus nichtmehr aushältst lässt du es gegen deine Haut spicken. So entstehen keine Narben aber der Schmerz löst die Glückshormone aus.

Beachte aber dass wenn man so zuviele glückshormone ausschüttet in dem Moment viel hat aber später umso trauriger ist.

Viel Glück

LG

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Das ist leider fast immer so, dass man bei Leuten die man ''eigentlich vergessen möchte'' im Hintergrund ,wie du es gesagt hast, nachdenkt.

Und eigentlich will man garnicht aufhören darüber nachzudenken aber man weiss, dass man eigentlich sollte weils besser so ist...

Es gibt nicht wirklich n 'Safeplan' wie man aufhören kann aber am besten ist einfach stumpfe ablenkung.
Am Besten gleich mit neuen Sachen ablenken wie zb. Was für neue Kleider toll aussehen würden, welches neues Hobby oder sowas ganz cool wäre. Auch einfach mal neues machen!

Stell dein Zimmer um. Einfach mal raus und geh einfach irgendwo hin. Lern das Periodensystem auswendig oder probier neue Frisuren aus... irgend etwas!!! Hab einfach Spass dabei um dir zu zeigen: Es geht weiter, es geht ohne ihn, und ich bin glücklich dabei :D

Am besten wäre ja wenn du n bisschen Abstand nimmst. Nicht grad Kontaktabbruch sondern nur leicht reduziert. Nimm dir dann zeit dich mit neuen Leuten zu treffen und vlt n anderen Jungen kennenzulernen.

Aufjedenfall aaaaaalles Gute und viel Glück dabei!
LG

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Also ich denke das Problem was viele Menschen- nicht alle- mit Inzest haben ist das es erstens; nicht der Norm entspricht seinen Bruder/seine Schwester zu lieben (also auch sexuell) und es daher, wie so vieles was 'anders' ist krum angeschaut wird und zweitens viele sich dann auch überlegen sich in so eine Situation reinzudenken à la Was-wäre-wenn, dass mein/e Bruder/Schwester und ich sind

LG

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es steht ja geschrieben das liesel im keller ihre Geschichte aufschrieb, mit allen Gedanken gefühlen und sonstigem (z.B. ich sah meinen bruder vor der treppe oder ich hatte das gefühl das buch verbrennt mich) habs lange nicht gelesen sorry wenn das beispiel nicht ganz stimmt Lg DasSeltsameGirl

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Ich mag die Geschichte voll... ich hab da nicht gelebt und kann da richtig reinsinken wen ich es lese. Ich kann meine fantasie richtig spielen lassen. Es ist so berührend geschrieben (beim bombenregen musste ich weinen,als max ins KZ getrieben worden ist und als hans hubermann den kleinen toten jungen sieht und dan die mutter) es ist ironisch und manchmal auch witzig (die Randbemerkungen: ihr werdet alle sterben) hahah der Tod ist so zum lachen :D es ist echt empfehlens wert :D

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Laut vor dem Spiegel reden. Vlt klingt das jetzt blöd aber es nützt damit du aber nicht so verkrampft bist versuche zuerst Grimassen ermuntere dich selbst übe Zungenbrecher oder so... :D es wird schon ... sei einfach du selbst wen es die richtige ist wird sie warten bist du den faden wider hast... hoffe konnte helfen :D

p.S: manche Mädchen stehen voll auf schüchterne die richtige wird kommen kopf hoch brust raus hey du bist du :D

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Alter hallo im ernst? Wo ist da was vorrätig ?!? Sprich mit jemandem über deine gestörte Körperwahrnehmung (so heisst das doch oder?) Ansonsten sorry aber Sport ist da immernoch auf Platz 1#

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Versuche es doch!! Alter spielt in der Liebe wirklich keine Rolle... aber jetzt im ernst sooo fest verliebt? Kann ich jetzt schlecht glauben aber jeder hat andere Erfahrungen gemacht... ich wünsche dir viel Glück , Mut und Selbstvertrauen wenn du ihr deine Gefühle gestehst...!!

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Autsch das ist hart ! Du arme :( . Am besten du gehst ihm so gut wie nur möglich aus dem Weg, wenn sich Erinnerungen in deinen Kopf einschleichen lenk dich ab! (etwas Singen, Gespräch beginnen...) halt nicht nach ihm ausschau (Bus, Schule...) halte dich von den Orten fern wo er sich für gewöhnlich aufhält... Notfallplan : Sich einfach in jemand anderes verlieben (Achtung nur wenn gar nichts mehr geht den Notfallplan benuzen!! Ist ein kleines Risiko.... (mögliche Nebenwirkungen: ein gebrochenes Herz oder schöne Beziehung)

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Ich bin schrecklich verliebt und schüchternd! Was tun?

Hey Community, Also ich bin 15 Jahre alt und gehe ins Oberstufen-Gymnasium. Ich gehe dort schon seit einem Monat und habe mich in einen Jungen aus der Klasse verliebt. Wir waren auf Kennenlerntagen in Wien ( ich komme aus Österreich) und da war er ur nett zu mir, er hat übrigens einen großen Sinn für Humor. Er hat mich dauernd umarmt und die ganze Zeit aus spaßhalber behauptet wir seien zam und so. wir haben dort auch übernachtet ( in Schlafsäcken) und er hat michdauernd zu sich gezogen und wir haben dann gekuschelt,sich gegenseitig gekitzelt und getratscht und auch ein bisschen gerauft ^^. Ich weiß ziemlich kitschig aber am nächsten Tag war es ganz anderes: Er hat mich nicht mehr umarmt aber auch nicht ignoriert, er hat aber auch nicht besonderes viel mit mir geredet... Da gibt es ein Mädchen mit dem ich mich eigentlich sehr gut verstehe, doch sie ist die beliebteste in unserer Klasse und würde glaub ich jeden Jungen kriegen. Er (und die restlichen auch) ist die ganze Zeit mit ihr abgehangen und hat sie dauernd umarmt und dann wurde mir klar dass ers nur freundschaftlich gemeint hat... ich bin auch ein bisschen schüchternd und wenn dieses Mädchen und ich mit mehreren Jungs sind dann bin ich meistens still und sie redet die ganze Zeit. Ich weiß nicht warum aber in diesem Moment fallen mir keine Worte ein, ich weiß nicht was ich sagen soll, habe Angst was dummes zu sagen und irgendwie hab ich das Gefühl dass ich von den Jungs eigentlich nicht ausgeschlossen werde, sondern dass ich eher nicht bemerkt werde. Wie kann ich ihn von mir überzeugen und wie werde ich diese Blöde Schüchternheit los? Freu mich schon auf eure Antworten :)

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Vor dem Spiegel laut mit dir selbst reden (vlt was du ihm sagen willst so wunschgespräche) auf Hände achten und wie deine Mimik aussieht. (Um locker zu werden am Anfang Grimassen schneiden, hat bei mir geholfen) Um nicht zu stottern Zungenbrecher üben (nicht lange ein und den selben aufsagen ist nicht gut) Hoffe konnte helfen :D

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