Ich werde schnell aggressiv wenn man mich anlügt?

Hallo zusammen,

Vielleicht könnt ihr mir irgendwie Tipps geben wie ich damit umgehen kann.

Selbst wenn man mich wegen kleinen unwichtigen Dingen anlügt raste ich sehr schnell aus. Nicht körperlich sondern verbal und über WhatsApp weil ich mich ungerecht behandelt fühle.

Ich bin einfach ein sensibler Mensch der es nicht leiden kann wenn er angelogen wird, völlig egal bei was. Mir ist bewusst das kleine Lügen in unserer Gesellschaft als normal angesehen werden und es eigentlich nur bei wichtigen Dingen schlimm ist.

Ich habe durch dieses Verhalten eine Beziehung zu einer Freundin sehr belastet. Und ich möchte mich ändern weil das so keinen Wert hat und ich dadurch nicht wirklich Beziehungsfähig bin sowohl freundschaftlich als auch partnerschaftlich.

z.B. Hat mich diese Freundin gestern gefragt was ich den heute mache würde.

zur Vorgeschichte dazu: Wir hatten letztes Wochenende erwogen heute was miteinander zu machen aber sie wusste nicht ob sie da etwas mit ihrer Schwester macht da diese ihr noch nicht Bescheid gegeben hatte. Daraufhin habe ich vorgeschlagenen einen Tag zu nehmen an dem sie auch wirklich kann daraufhin wurde es dann der Samstag (morgen).

Dann habe ich nachgefragt wieso sie das Wissen möchte. Daraufhin kam von ihr das sie sich deswegen dafür interessiert weil nicht das ich jetzt wegen ihr daheim sitze.

Das kam mir dann komisch vor weil wir da ja gesagt haben das wir an dem Tag nichts miteinander machen wollten weil sie es ja nicht 100% wusste. Ich hab dann nachgebohrt was sie denn so macht am Freitag etc pp kurz um ich hatte das Gefühl das sie mich da anlügt.

Vielleicht wollte sie nur fragen ob wir das auf Freitag verschieben können weil ihre Schwester doch nicht kann.

Ich denke sie fühlt sich von mir eingeschüchtert und deshalb antwortet sie so. Ich möchte das wieder ändern weil es unsere Beziehung sehr belastet.

Wie sollte ich das am besten angehen?

Vielen Dank für eure Antworten

juli1899

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