Du kannst als Frau auf jeden Fall einen Mann ansprechen! Natürlich wirkst du dadurch auch mehr selbstbewusster und zeigst dein Interesse an ihm. Außerdem: ein Versuch ist es immer Wert. Also mach dir nicht zu viele Gedanken, versuche offen zu sein und sollte es nicht klappen, dann ist er nicht der richtige.

Natürlich ist es möglich, du musst nur selber daran arbeiten und auch selber daran glauben, dass du es schaffst. Denn nur Du alleine, trägst auch dazu bei, dein schüchternes verhalten zu ändern. Du kannst es nämlich auch damit versuchen, offener gegenüber von anderen zu sein und es kann dir ja keiner beibringen offen zu sein, denn das musst du selber lernen und das kannst du auch noch im Alter von 50 lernen. Nur du musst es eben wollen.

Ich kenne dieses Gefühl super gut. Bei mir ist es genauso gewesen, wie bei dir! Ich bin vor ein paar Jahren mal damit angefangen und seitdem habe ich immer mal wieder das Gefühl, dass es mir helfen würde, wenn ich alleine bin. Ich hatte das auch eine Zeit lang immer unter lassen können und einmal hatte ich dann leider diesen Ausrutscher nach diesem paar Jahren. Dieses Gefühl geht einfach nicht mehr weg und eine Freundin hat auch zu mir gesagt, dass sie beim Psychologen gewesen ist und der meinte, dass es schwierig ist, dieses Gefühl beiseite zu stellen, vor allem wenn man so viele Probleme hat.

Nun habe ich es aber auch so wie du, dass ich weder mit meinen Eltern sprechen möchte, noch möchte ich irgendeine Hilfe von Psychologen.

Jetzt habe ich unten die Kommentare durchgelesen, dass es auch andere Methoden gibt, wie man das unterlassen kann- zwar mit anderen schmerzlichen Methoden, aber ich frage mich, ob das wirklich gut ist, zu solchen Mitteln zu greifen??

Im Endeffekt stellt sich nichts in Frage und so schwer es sich auch anhört, man muss einfach lernen zu kämpfen und es irgendwie versuchen zu schaffen.- deshalb will ich dir jetzt einfach mal versuchen ein wenig Mut zu zusprechen, da ich genau in derselben Lage bin: diese Ausrutscher, die man zwischendurch hat, bzw die wir jetzt einmal hatten, sind natürlich nicht die besten und das muss man lernen unter Kontrolle zu halten. Das heißt, dass man versuchen muss, sich viel von seinen Problemen abzulenken und vielleicht einfach viel unter Leuten zu sein. Wenn du das Gefühl abends hast, wenn du im Bett liegst, solltest du versuchen irgendjemanden anzurufen und entweder mit der Person zu sprechen oder dich von dem Thema abzulenken. Somit geht das Verlangen danach ja auch weg, weil man es in dem Moment dann vergisst. Bist du am Tage unterwegs, kann ja auch keinen Ausrutscher passieren, weil du vielleicht dann nicht zu viel drüber nachdenkst und dich mehr ab längst. Das wäre z.b. eine Möglichkeit, sich dadurch zu kämpfen und stark zu bleiben. Das wäre der erste Schritt, den man angehen könnte und genau das versuche ich im Moment auch und könnte das einfach nur weiterempfehlen.