Ich bin zu dumm zum essen. Ich hab Grad fisch gegessen und dabei ne Fischgräte geschluckt. Jetzt steckt die mir irgendwie im hals fest. Es tut beim schlucken weh aber mit bloßen fingern krieg ich die nicht raus. Was soll ich jetzt tun? Bitte dringend um hilfe es ist langsam unangenehm und ich bekomm Panik

Ich hab meinen eltern heute nach langem überlegen von meinen panilattacken und Halluzinationen erzählt. Das einzige was darauf kam war ignoranz. Als ich sie grade kurz vor dem zusammenbruch bat mir vom notdienst tabletten zu holen war die einzige atwort:"das brauchst du nicht!!!" ... und grade kam meine mutter in mein zimmer geplatzt...stunlsauer auf mich-warum auch immer...mir wurden vorwürfe gemacht usw.... ich halt das einfach nicht mehr aus :'( Die nehmen mich einfach nicht ernst...was kann ich tun dass die mich endlich wahrnehmen und den ernst der lage begreifen? Soll ich abhauen