Hallo. Offentsichtlich hast du nicht nur ein ''kleines'' Problem mit dem Essen. Ich selbst bin seit mehreren Jahren magersüchtig und weiß, mit welchen Folgen Du zu kämpfen hast.
Du solltest mindestens 55 kg. bei Deiner Größe wiegen. Das ist die knappe Grenze zwischen Unter und normalgewicht und ist notwendig für Dich. Das idelagewicht liegt aber bei 60 kg was bedeutent schöner auch noch aussieht.
Selber solche Ratschläge zu geben, ist leicht für mich, aber es umzusetzen fällt einem schwer, dass weiß ich.
Damit es dir nicht all zu schwer fällt, würde ich erst einmal ganz ganz langsam deine Kalorienzufuhr steigern. Nicht das du nacher Probleme mit deinem Magen bekommst.
Gibt es ja alles. Aber eigentlich tritt das seltener auf.
Wichtig ist, Morgens eine kleinigkeit zu essen.
Damit Du erst einmal nach dem aufstehen genuegend Kraft hast, in die Schule zu gehen usw. Obwol ich mir bei deinem gewicht schlecht vorstellen kann, dass Du zur schule gehst, wenn du schon von Schwindel usw. berichtest. Ich bin es mit dem gewicht jedenfalls auch nciht gegangen.
Aber ganz ehrlich, lass das mal alles beiseite. Kümmer dich um deine Psycvhe, damit du wieder lebensfähig werden kannst.
Such Dir eine klinik, und lass dir helfen, denn ich finde persöhnlich das es verdammt schwer ist, alleine zuhause sowas enormes zu schaffen. Es fällt in der Klinik wirklich 10 mal leichter. Es ist nicht pipifax, aber man hat jemanden, der auf dem bereich der chef ist, und sich damit auskennt, lass dir das mal durch den kopf gehen, und mach das beste draus. du hast dein ganzes leben noch vor dir und willst doch nicht nur zeit in krankenhäusern verbringen oder?
Ganz viel Erfolg, Kraft, Liebe, Hilfe und finde den spaß und Freude am Leben wieder.
Lg. Jacquelien ♥