Hallo , ich mache seit ca 1 Jahr Fitness aber nie so richtig ernst Was sie Ernährung angeht . Aber das will ich nun ändern . Ich bin 1,85m und wiege zurzeit 92,5kg . In letzter Zeit esse ich nur ungesundes Zeug und Schokolade usw😂 . Ich hab relativ viel Bauchfett das ich gerne loswerden will. Bisschen Muskeln hab ich schon aufgebaut . Wenn ich bauchfett verlieren will ,kann ich das so gestalten das ich keine "muskelmasse" an den armen verliere ? Also um es auf den Punkt zu bringen : ich will Muskeln aufbauen und nen flachen bauch . Bringt es was dieses six Pack work out zu machen wenn man viel bauchfett hat oder muss man erst durch Ernährung das Fett loswerden und die Übungen würden jetzt noch keinen Sinn machen ?

Hallo leute bin das erste mal hier und brauche hilfe! Ich habe mir letzte woche ein neues auto gekauft volkswagen polo model 2012 weiß, und naja ich hatte damit ein kleines unfall nichts schlimmes bin gegen die kante gefahren reifen geplatz naja danach habe ich meinen onkel angerufen weil es ja feiertag war was ich mit dem auto jetzt mchen sollte! Naja mein onkel meinte ich soll versuchen nachhause zu fahren erstmal und ich bin dumm und mach das auch noch!!! Mein onkel hatte leider keine ahnung von autos und ich dachte das er ahnung hätte -.- auf den weg kamen komische geräusche is ja klar man sollte ja eigentlich nich mit dem leeren reifen fahren! Dann aufeinmal kam von vorne weißer rauch und es hat angefangen zu stinken plötzlich ging die wächslung nicht! Alles auf einmal ich hatte pech! Ich bereue es sehr damit gefahren zu haben! Ich habe werkstadt angerufen die sind gekommen und haben mein auto mitgenommen ich würde mehr am dienstag erfahren aber ich halte es nicht aus! Ich habe für dieses auto hart gearbeitet es ist mein erstes richtiges schönes auto :( ich bitte euch kann mir jemand helfen der sich da gut auskennt? Is mein auto im ars** ?

Hallo,

Ich bin 18 und mache eine Ausbildung zum koch. Da ich mich auf meiner arbeit aber nicht wohl fühle und ich dort weg möchte meckert mich meine mutter nur noch an, anstatt mich zu unterstützen um mir was neues zu suchen. Sie will mir auch das Internet abstellen. Darf sie das denn? ich bin 18 und bezahle auch monatlich für strom und alles. Dann kann sie mir doch nicht einfach das internet abstellen oder?

Schonmal danke im vorraus :)

Habe mich heute ganz plötzlich an die Anzeige wegen Diebstahls erinnert. Die Geschichte ist schon alt, da ich mit 13/14 angezeigt wurde(mit zwei Freundinnen). Es war jedoch kein Laden Diebstahl, da es in der Schule passiert ist. Ich war auch bei der Polizei, mir wurden Fragen gestellt und ich habe mich auch ehrlich entschuldigt. Da es meine erste Anzeige war und ich seitdem den Freundeskreis gewechselt habe, hatte ich keine Schwierigkeiten, bin gerade im Abitur Jahrgang und bereue es immer noch sehr.

Mittlerweile bin ich 20 und seit dem Gespräch bei der Polizei habe ich nichts mehr gehört. Kommt da noch etwas zu? Wurde der Fall eingestellt? Wäre sehr dankbar, wenn mich da jemand aufklären könnte.

LG, Sakurassi

Und laden stattdessen zum Vorstellungsgespräch ein obwohl man den bewerber eh nicht nehmen wird

Hallo Leute,

ich bin momentan 17 und werde am kommenden Samstag 18, dass Problem ist am Samstag hat Straßenverkehrsamt geschlossen und ich muss am Samstag auf jeden fall alleine fahren können, weil ich weit wegfahren muss !! Was soll ich tun !?!?

Gibt es i.ein Lösung, dass ich am Freitag dahin gehe und i.eine Bescheinigung für den Samstag kriege kann oder es möglich ist !?! !?!?!?!?

oder kann ich auch am samstag so fahren !?

Oder was soll ich tun ist wichtig bitte um HILFE !!!!

hallo

bin beim schwarz fahren erwischt wurden und habe falsche daten angegeben und jetzt habe ich schiss das etwas schlimmes passieren kann!! sowas wie polizei stürmt in meine wohnung oder so.

was kann passieren?

hilfe

Okay ich hab jetzt schon ca. 4 mal versucht hier irgendwas zu schreiben was nicht ganz so extrem nach "Ich will afmersamkeit" klingt und habs jedesmal wieder gelöscht weil ich dachte es bringt eh nichts und das sowieso irgendwer mit sowas ankommen wird.

Aber es ist nicht bescheuert, ich kann grade echt nicht mehr, ich bin total am verzweifeln und seit 2 Stunde duchgehend am heulen. Hab schon versucht mich mit irgendwas aufzumuntern aber es klappt nicht. Ich will heute Nacht nicht rückfälig werden, aber hab auch niemandem mit dem ich reden kann. Gibts nicht irgendeine möglichkeit anonym mit Beratern oderso zu chatten? Telefonseelensorgen usw ist mir auch klar das es das gibt aber ich kann nicht telefonieren deshalb dachte ich an Chats. Gibts da irgendwas bei dem man auch sicher sein kann das da alles anonym bleibt und nicht irgendwie später die Polizei hier auftaucht oderso?