Es wird nicht anders sein als jeder Jahrgangswechsel vorher, nur dass du dann eben statt Mittelstufe Oberstufe ist. Und wenn du bisher keine Probleme hattest ist es unwahrscheinlich, dass du plötzlich nicht mehr mit dem behandelten Stoff klar kommst, da brauchst du dir keine Sorgen machen.

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Die Frage ist natürlich auch, ob du Fett oder Muskeln zulegen möchtest. Bei beidem jedenfalls kalorienhaltige Nahrung zu dir nehmen, denn du musst über deinen Bedarf kommen. Sonst gibt es auch noch gewisse Shakes oder Pulver das dabei hilft. Dafür lässt du dich am besten im geeigneten Laden beraten.

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