Hallo.

ich würde die Sonnencreme im Gesicht raufmachen, dann schminken.

Am besten Kaufst du dir ne Sonnencreme zum sprühen, dann kannst du zwischendurch dein Gesicht ein bisschen "einnebeln" und der Schutz wird wieder erneuert. Aber nur 1x eincremen ist zu wenig, denn durch schwitzen oder abwischen geht der Sonnenschutz verloren.

Was natürlich auch toll wär, wäre ein Cap oder Hut.. vll ganz passend bei nem Festival. :)

ich würde auch ein Bett mir Lattenrost nehmen, dabei wird auch die Matratze gut gelüftet und die Langlebigkeit wird dabei erhöht. Boxspringbetten sind auch sehr groß und lassen den Raum kleiner wirken.. aber das ist hald eine optische Geschmacksache.

das Problem hatte ich auch immer.. Ich habe dann sog. Magnetgläser entdeckt. Der Hersteller heißt Silwy. Die sind einfach super. Das sind ganz normal Trinkgläser mit einem Magneten und die kannst du entweder auf eine magnetische Unterlage stellen oder du klebst den Magneten (der bei der Bestelllung dabei ist) auf eine beliebige Stelle, stellst das Glas rauf und es kippt nichts mehr um!!

Also ich würde nicht unbedingt in ein Fachgeschäft gehen.. am besten du bestellt sie online. Bei den meisten kannst du die Matratze bis zu 100 Tage testen und das müsste reichen um zu sagen ob es deinem Rücken gut tut.

Ich persönlich bevorzuge Matratzen aus Naturlatex. Die passend sich perfekt deinem Körper an, stinken nicht und ist auch keine Chemie drin.

Aber am besten... einfach mal mehrere unterschiedlich Matratzen bestellen und testen. :)

Hallo,

das sieht für mich aus wie ein Blutschwämmchen.. der fleck ist mit blut gefüllt aber total harmlos. du kannst ihn, wenn er dich stört, natürlich von einem hautarzt lasern lassen. :)

hallo,

bleib am besten tagsüber wach und geh spät ins bett.. am nächsten tag einfach früh aufstehen und dann den ganzen tag wach bleiben und zu einer gesunden uhrzeit ins bett gehen.. versuch einfach nicht mehr tagsüber zu schlafen (wenn dann nur ganz kurz für max. 30min)