Würde einen Tennissocken darunter tragen
Würde zum Arzt gehen. Der macht gff ein Röntgen und legt dir einen Dachziegelverband an?
Hätten sie Röntgenbilder vom Zeh dann kann ich einschätzen ob der Vacopad sinnvoll ist?
Könnte eine Warze sein
Guten Tag, erstmal keine Panik.Sie müssen nicht direkt zum Arzt gehen. Außer die Stelle ist heiß dann sofort in die Notaufnahme den dann haben sie mit Sicherheit eine Thrombose. Wie ist den das Hämatom entstanden. Ich würde es wärmen um die Heilung zu beschleunigen und gegebenenfalls ein spezielles Tape anlegen.
Bei weiteren Fragen gerne per Instagram melden @dangerri_2000
Woher ich das weiß? Ich bin Physiotherapeut
Guten Tag, erstmal keine Panik.Sie müssen auch nicht auf der Stelle in die Notaufnahme. Wie stark sind denn die Schmerzen? Können Sie den Fuß belasten bzw nach außen bewegen? Fühlen Sie einmal über die Stelle die dick ist füllt es sich an als würde dort zwei Knochen aneinander reiben.
Ich empfehle Ihnen hochlagern kühlen und auf jeden Fall einen Stabilisierenden Verband und wenig Belastung. Ganz wichtig nicht ganz ruhig halten wg Thrombose Gefahr. Gute Besserung bei Fragen gerne schreiben. Auch gerne per Instagram @dangerri_2000.
Bin von Beruf Physiotherapeut mit einer Speziellen Weiterbildung zum Thema Bänderriss. Mit freundlichen Grüßen
Guten Tag wie weit ist denn Ihre Verletzung schon geheilt? Dürfen Sie das Knie schon wieder vollständig belasten und bewegen.
Ich könnte Ihnen einen Trainingsprogramm zukommen lassen. Woher ich mich damit auskenne? Von Beruf bin ich Physiotherapeut. Bei Fragen können Sie mich gerne per Instagram kontaktieren @dangerri_2000
Geheimtipp Wasser mit ganz viel Salz!
Das stimmt leider. Trotzdem würde ich versuchen mal bei ein paar Orthopäden anzurufen.
Guten Tag erstmal mal keine Panik. Ich würde es mit kühlen probieren wenn es nicht besser wird würde ich die Notaufnahme aufsuchen. Haben Sie vielleicht noch eine Stützgürtel? Denn würde ich Anlegen. Bei Fragen gerne per Instagram melden @dangerri_2000.
Guten Tag, ist der Fuß dann auch Taub? Können Sie die Zehen in solchen Situationen bewegen?
Fürs erste würde ich einmal einen Quark Verband anlegen und vielleicht morgen einen Zikleimverband anlegen.
Und dann so schnell wie möglich zu Arzt gehen es könnte sich um eine starke Durchblutungsstörung handeln. Deshalb auch nicht kühlen dies verengt nur noch mehr die Gefäße dann eher noch wärmen.
Woher ich das weiß? Ich bin Physiotherapeut. Bei Fragen einfach per Instagram kontaktieren @dangerri_2000 .
Gute Besserung
Guten Tag, wobei und wie sind Sie umgeknickt nach innen oder nach außen?
Ann ihrer Stelle würde ich mal zwei Tage abwarten wenn dann keine Schmerzen oder Probleme auftreten haben Sie Glück gehabt. Warum zwei Tage abwarten? Ganz einfach der Orthopäde wird maximal einen Röntgen machen und nach ihrer Beschreibung ist definitiv nichts gebrochen. Was sie bräuchten wäre ein MRT oder CT das wird aber ihnen sollen "harmlosen" Fällen erst spät veranlasst [kosten sparen etc.].
Woher ich das weiß? Ich bin Physiotherapeut. Bei Fragen können Sie mich gerne per Instagram kontaktieren @dangerri_2000. Ich hoffe ich konnte Ihnen weiterhelfen.
Guten Tag, wie stark sind denn ihre Schmerzen? Ich würde direkt einen Termin beim Orthopäden machen und nicht beim Hausarzt dass verzögert nur die Behandlungszeit.
Woher ich das weiß. Ich bin Physiotherapeut.
Bei Fragen können sie sich gerne per Instagram melden @ dangerri_2000 .
Guten Tag, anscheinend möchte Ihnen hier niemand wirklich helfen. Ich muss natürlich auch sagen dass das Bild nichts aussagt. Wie Stark sind denn ihre Schmerzen? Ist der Arm bzw die Hand geschwollen. Sind sie gestürzt? Als erstes würde ich erstmal mal Kühlen und verbinden. Woher ich das weiß. Ich bin Physiotherapeut. Bei weiteren Fragen können Sie mir gerne per Instagram schreiben @dangerri_2000 .
Guten Tag,
lieber ausfallen lassen und leichte Dehnübungen am besten mit getapten Knie machen.
Woher ich das weiß, ich bin Physiotherapeut.
Ich kenne einen Elektroniker der hat sogar ein Abgeschlossen Studium und hat einen Stromschlag beim anbringen eines Notausschalters in meiner Werkstatt bekommen. Aber nun wieder zu Thema. Wenn ich so veraltete Infos habe weiß ich nicht wieso so viele Regional und sogar 3 Liga Fußballspieler zu mir kommen.
Guten Tag, dass eine Bandage nichts bringen sollte ist völliger Unsinn. Wie fühlen sich den die Schmerzen beim Laufen an. Werden Sie mit erhöhter Geschwindigkeit stärker. Knackt das Gelenk beim Laufen bzw knickt weck? Ist es nach dem Laufen angeschwollen? Diese Standard mäßigen Fragen dienen der Feststellung Ihres Problems. Ich Als Physiotherapeut würde erst einmal das Sprungelenk durch Übungen stärken. Bei den Übungen sowie beim Laufen würde ich erstmal ein Tape anlegen oder ein Bandage tragen damit das Gelenk zusätzlichen Halt hat. Bei Ihrem Problem würde ich Ihnen diese Bandage empfehlen https://amzn.eu/d/aWtE13k. Natürlich können Sie sich auch meine absolute Favorit Bandage kaufen https://amzn.eu/d/6MmabdM. Aber ich glaub das ist nicht von Nöten.
Falls Sie Übungen, Tape Anleitungen oder ähnliches benötigen oder weitere Fragen haben können Sie mich auch gerne per Instagram kontaktieren @dangerri_2000.
Woher ich das alles weiß ich bin von Beruf Physiotherapeut und habe eine spezielle Weiterbildung zum Thema Bänderriss. Mit freundlichen Grüßen
Guten Tag, würde definitiv zum Arzt gehen. Du könntest ein Problem mit deiner Blutgerinnung haben.
Guten Tag, wasche dein Gesicht vorsichtig ab.
Guten Morgen, erstmal keine Panik.Wie stark sind denn die Schmerzen? Können Sie den Fuß belasten bzw nach außen bewegen? Sind Sie nach innen oder außen umgeknickt?
Ich empfehle Ihnen hochlagern kühlen und auf jeden Fall erstmal so eine Bandage https://www.amazon.de/dp/B09SM78LLZ/ref=cm_sw_r_apa_i_7Q1FKC67B22GB9Y6WT9X_2?_encoding=UTF8&psc=1 und wenig Belastung. Ganz wichtig nicht ganz ruhig halten wg Thrombose Gefahr. Persönlich finde ich die Bandage für den Anfang ganz ok. Wenn ich Ihnen aber eine richtig gute Bandage empfehlen darf dann ist es diese auf Platz zwei https://www.amazon.de/dp/B088QF1XBJ?ref=ppx_pop_mob_ap_share und diese auf Platz eins https://amzn.eu/d/i1m4ydU. Gute Besserung bei Fragen gerne schreiben. Auch gerne per Instagram @dangerri_2000.
Bin von Beruf Physiotherapeut mit einer Speziellen Weiterbildung zum Thema Bänderriss. Mit freundlichen Grüßen