Die Frage ist zwar schon etwas älter, doch wenn man sich mal in der Welt der Nägel umschaut, haben wohl noch einige mit diesem Problem zu kämpfen. Auch meine Nägel sind leider alles andere als schön.
Es ist sicherlich nicht leicht, sich das Knabbern abzugewöhnen. Der Auslöser ist meist Frust, lange Weile oder selten auch mal Hunger ;)
Mir persönlich hilft es immer, mir die Nägel zu pfeilen. Da ich nicht mehr krampfhaft versuche, Ungleichheiten meiner Nägel mit den Zähnen zu korrigieren. Das hilft leider nur kurzzeitig, da mich lange Nägel sehr zum Knabbern verleiten. Also: Nägel pfeilen, sich eine andere Methode zum Frustabbau suchen, sich weiterhin die Nägel schneiden und stark bleiben! Viel Glück auf eurem Weg zu schönen Nägeln!