yes ok
Sieht ganz so aus als könnte dir keiner eine befriedigende Antwort auf deine Frage geben. Unfassbar, so eine lückenhafte "Theorie" hat es in die Lehrbücher unserer Kinder geschafft. Ich halte ja nichts von Verschwörungstheorien aber möglicherweise gibt es tatsächlich Kräfte die uns einer Gehirnwäsche unterziehen wollen. Gruselig.
blind, hab vergessen hoch zu scrollen
ja die letzten Pfunde sind die hartnäckigsten, ich war als Kind auch ganz schön dick, wenn du sie tatsächlich loswerden willst, brauchst du Nerven aus Stahl. Mit Kraft und Ausdauertraining alleine wirst du sie auch nicht los. Versuch mal diesen Diät Plan: Nur naturbelassene Nahrung also nichts was irgend wie schon weiter verarbeitet wurde und nur eine Portion Obst pro tag. Kein Gluten. Deine Mahlzeiten kochen nicht braten. Viel Wasser. Freeletics, so habe ich es mal für paar Sommer geschafft ganz fettfrei zu sein. Heute fehlt mir die Ruhe dafür. Man muss schon sehr klar sein im Kopft. Viel Erfolg