Große Angst vor Schulsport?

Hallo :)

Ich bin 15 Jahre alt, gehe in die 9. Klasse und bin weiblich. Ich habe riesige Angst vor dem Schulsport.

Es hat erst damit angefangen, dass ich überhaupt keine Lust auf den Sportunterricht hatte und es einfach nur äzend fand. Und das seit der 5. Klasse an. Ich bin einfach schlechter im Sport als viele anderen und irgendwie habe ich das Gefühl, nichts zu können. Es war mir irgendwann extrem peinlich dort hinzugehen, da ich es einfsch nicht kann. Ich strenge mich wirklich super doll an aber kriege es auch mit viel Übung nicht hin.

In allen anderen Fächern bin ich Einserschülerin, aber in Sport ist das ganz anders. Das erste Halbjahr des letzten Schuljahrs war ich durch eine Fußverletzung vom Sportunterricht befreit. In der ersten Stunde als ich wieder mitgemacht habe hat mir ein Handball so umgehauen, dass ich sie mir doppelt gebropchen inklusive Kapselriss hatte... Für mich als Jugendpianistin ist das natürlich sehr schlimm gewesen.

Und seit diesem Schuljahr nehme ich wieder normal teil am Schulsport. Aber seit ein paar Monaten schäme ich mich nicht nur, sondern ich habe auch riesige Angst bekommen.

Ich bin ansonsten ein sehr glücklicher Mensch, aber immer die Nacht bevor ich Scvhulsport habe kann ich fast nicht schlafen. Ich zittere bis zum Sportunterricht und habestarke Bauchschmerzen immer wenn ich aufstehen soll wenn ich an diesem Tag Sport habe. Die Schmerzen sind häufig so schlimm, dass ich gar nicht aus dem Bett komme. Ich habe einfach puren Stress, Angst und ich schäme mich. Ich kann das wirklich nicht mehr aushalten. Ich habe mal mit meiner Smart Watch meinen Puls gemessen - Fast 210 vom Aufstehen bis nach dem Unterricht...

Was soll ich tun? Meine Spiortlehrerin ist leider auch sehr doof. Sie weiß genau dass ich es nicht kann und lässt mich die Sachen dann vormachen und amüsiert sich noch, wenn ich es nicht hinbekomme. Ich bin wirklich extrem verzweifelt.

Ich würde gerne einfach ein Attest haben, aber glaubt ihr das geht? Ich habe einfach so unfassbar Angst...

Wäre um jeden Rat sehr dankbar

Liebe Grüße

...zum Beitrag

Oh Mausi das tut mir Mega leid! Wenn du dir einen vernünftigen Arzt bzw Therapeuten suchst wird er/sie dir bestimmt einen Attest ausstellen. Evt. Könntest du ja auch probieren in deiner Freizeit mehr Sport zu machen. Vielleicht motiviert dich das oder gibt dir Selbstbewusstsein. Bleib stark!

...zur Antwort

Bin mir nicht zu 100% sicher, aber wenn du diese Person gelöscht hast sollte sie es nicht mehr sehen. Wenn du bei jemandem nicht eingespeichert bist wird dir auch nicht das Profilbild oder ob die Person on ist angezeigt🤷🏼‍♀️

...zur Antwort
Nein, weil Queer und Bi fast dasselbe sind und zusammengehören

Queer bedeutet nicht nur Drag Queens. Queer steht für alles was über Lesbian, Gay, Bi und Trans hinaus geht.

...zur Antwort

Also deine Frage ist zwar über ein Jahr her… ABER vielleicht brauchen hier ja andere auch noch Hilfe.
Undzwar hatte ich gerade das gleiche Problem. So bin ich auch auf deine Frage gestoßen.

Bei mir hat es geholfen erstmal Origin zu öffnen, dann auf „meine Spielbibliothek“ gehen und einen Rechtsklick auf Sims 4 machen. Erstmal hat da nichts geklappt, aber nachdem ich meinen PC einmal Neugestartet hatte ging es. Dann auf aktualisieren und danach reparieren klicken. Dann wird alles einmal auf den neusten Stand gesetzt. Beim Reparieren müsst ihr aber vorsichtig sein. Unten wird dann ein Fenster geöffnet, wo steht welches Pack etc. gerade herunterlädt. Irgendwann kommt da auch „Sims 4 Legacy Edition“ Diesen Download abbrechen! Damit ihr auch wirklich nicht wieder in die Legacy Edition kommt.

War jetzt ganz schön viel Text, aber vielleicht kann ich ja jemandem helfen.

...zur Antwort

...dnn ich bin nicht allin 😀 (lol mainh tastatur ist kaputt) da soll alainh sthn waist was ich mainh otr?

...zur Antwort
Ja, also geht schon...

Ich würde due lippen der mutter ein wenig mehr verändern

...zur Antwort

Ich glaube Violetta erfährt die Wahrheit in der 1 Staffel folge 71 ☺️ mehr weiß ich nicht

...zur Antwort