zucker hindert den muskel wachstum am meisten, kohlenhydrate und fette sorgen für masse also sind die 2 nicht schlimm, jedoch finger weg von fett ist lieber viel kohlenhydrate für masse und proteine für definierung der muskeln

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polizei bruder, mach mal ein paar beweiss fotos bzw. screenshot, versteckte kamera lock ihn in eine falle, das geht zu weit das ist körperverletzung meiner meinung nach

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also mein kollege hat das mal gemacht,  1 woche lang mit 8 litern pro tag angefangen (wasser natürlich aber auch dieses tee)jeden tag dann aber weniger getrunken, nach einer woche sah sein körper schon definierter aus und man sah ein paar neue adern am bauch. Schwitzen tust du sicher nicht. Eher die ganze Zeit pissen :D

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sitzt er so aufem Sofa sagst ich geh kurz weg und dann kommt du mit nem Bademantel vor ihm und lässt es fallen und schwupps er sieht deine sexy unterwäsche :D und dann tanzt du ein bisschen vor him (Lap Dance) und fängst an ihn zu Küssen und wie es weiter geht is klar

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nicht jeder Mann ist grösser als 1,74 es gibt kleine und grosse Männer genau wie Frauen die auch 2.10 gross sein können

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ist es wegen deinen Eltern ? hast du stress mit denen ?

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battelfield heroes und battlefield play 4 free alles gratis

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na gut dick bist du nicht ich bin 1.78 Männlich 15 Jahre alt und wiege nur 55 Kilo :D

ich versuche dicker zu werden geht aber nicht -.- :D ich wachse zu schnell

du könntest eifach gesund Essen Obst und Gemüse, Nur Wasser trinken keine Cola oder so. Am Morgen keine Nutella , Oragensaft trinken und vlt. Rührei und am Abend bloss nicht zu viel. Hünher Fleisch ist auch Fett arm und gesünder als rotes Fleisch. Mach Sport, bleibe nicht vor Facebook 12 Stunden lang und istt BLOSS KEINE SCHOKOLADE :DDDDDDDDDDDDDDDD

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na klar ist es das, du sollst nicht zu Religös sein, Glaub an deinen Gott weil es muss ja diese Kraft geben die uns alle geschaffen hat( eig ist der Grund Physik, Bio , Chemie das wir hier sind) aber deine Religion soll dein Leben nicht beeinflussen, Christentum ist eh die Freihste Religion bei dem du alles machen kannst was du willst. Leb dein Leben :D

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