Also zunächst ist Übergewicht immer ein Risikofaktor. Abnehmen ist also etwas, dass man generell in Betracht ziehen sollte. Ein gesünder Körper unterstützt dabei, schwanger zu werden, die Schwangerschaft zu halten und die Gesundheit des Kindes zu erhalten. Zudem sinkt das Risiko von Schwangerschaftsdiabetes.

Das ist natürlich immer leichter gesagt als getan, denn wenn es einfach so gehen würde, wären wir alle schlank und gesund.

Ich bin aufgrund einer hormonerkrankung auch übergewichtig und bin in der 28. Schwangerschaftswoche mit einem (soweit man es bisher sagen konnte) gesunden Kind. Jedoch hat es 1,5 Jahre gedauert, bis ich schwanger werden konnte.

Eine gute Ernährungsumstellung sollte der Anfang sein. Schau dir gerne ratgeber zur Ernährung in der schwangerschaft an und versuch sie schon umzusetzen. Der Körper hat dann ganz andere Bedürfnisse und es kann dir jetzt schon helfen.

Viel Glück

Lass ihn doch lieber zuhause. Jetzt kann man eh noch nicht wirkliche was sehen und seine Mandelentzündung kann auch für dich und andere Frauen knd er Praxis gefährlich sein. Ein mundschutz muss auch richtig getragen werden und es hilft nur eine 3M Maske. Seid bitte nicht egoistisch und lass ihn einfach zuhause.

Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft. Natürlich haben die anderen recht, dass dein Frauenarzt am besten mit dir eine Lösung finden kann. Ich kenne das aber von mir, dass ich dann so aufgeregt bin und es vergesse.

Ich hatte auch bis zu 14.ssw häufig blutungen und war sehr ängstlich und traurig. Inzwischen ist es aber weg.

Die wichtigsten tipps: mir wurde Magnesium im krankenhaus empfohlen, was ich die ganze Schwangerschaft durch nehme (bin jetzt in der 28.ssw). Von Jenapharm 100mg pro Tablette 3x2 Tabletten. Das hilft, damit sich das Gewebe besser dehnen kann und nicht so schnell Hämatome entstehen können.

Und der wichtigste Tipp: bei fast allen Frauen wird es nach der 14. Woche besser. Alles geht bergauf. Vertrau auf dich und deinen Körper. Schone dich etwas mehr, lass dich verwöhnen und iss gesund. Nicht mehr lange und du wirst dein Baby spüren und die Zeit rennt sehr schnell. Trauer und Angst merkt auch dein Kind. Führe dir ein paar Rituale ein. Mir hilft eine spieluhr abends auf dem Bauch, morgens vor dem aufstehen schon ein großes Glas Wasser mit Zitrone und zum Frühstück eine Tasse Tee und und und.

Ich wünsche dir alles Gute

Ich habe gerade ein ähnliches Bild. Gestern war er noch kaum erkennbar, heute ein Hauch mehr. Ich bin trotzdem nicht ganz sicher, da wir es schon über ein Jahr versuchen. Meine östrogendominanz hat es uns schwer gemacht und ich möchte mich nicht zu früh freuen.