Früher ins Bett gehen oder du hast einfach das Los des Spätaufstehers erwischt , das kann man leider nur schwer ändern.
Kann selber nur schwer früh aufstehen, egal wie viel Schlaf. Wenn ich nachmittags aufstehe, mit 5 std schlaf bin ich sofort wach
Keine Sorge,
Bin auch eher jemand der die Dunkelheit im Zimmer genießt und graue Tage mag.
Reine Geschmackssache und Präferenz
Also entweder du versuchst sie soweit es geht durch Gels-. Cremes verblassen zu lassen oder du scheißt auf die Blicke anderer.
Habe auch etliche Narben am Knie und Fuß, welche sichtbar sind. Bin stolz darauf, da ich weiß, dass ich diese zeiten in denen sie entstanden sind,überstanden habe.
Mach das beste draus und lass dich nicht von anderen irritieren.
Ich würde ebenfalls sagen, dass du einfach mal ein bisschen Joggen gehen solltest und allgemein ein wenig Ausdauer Training machen solltest ;)
Am besten fängst du mit etwas an was dich Motiviert dünner zu werden wie z.B Sport. Mache die Sportart die dir gefällt und nicht eine, wo du denkst das die besonders gut sein könne um abzunehmen. Dann solltest du am besten nach jedem Training einen Apfel Oder eine Banane oder andere Obstsorten essen,da dass deinen Hunger ein wenig reduziert und es gesund ist. Such dir am besten einen Freund der mit dir Sport macht ,da dass einen noch mehr motiviert und spass macht. Als nächstes solltest du dich mit deinen Eltern auseinandersetzen und ihnen von deinem Plan erzählen. Sie können dich einwenig unterstützen. Ein Ernährungsplan solltest du erst anfangen wenn du dir absolut sicher bist,dass du diesen auch einhälst. Vlt geht dein Vater mal mit dir laufen oder zum Training. Frag deine Eltern, ob sie nicht mehr so viel süßes kaufen können und wenn doch darauf achten sollten, dass du dir nichts heimlich nimmst. Dazu gehört ausserdem eine gute selbstbeherrschung. Meist ist es so, dass man durch viel Stress viel isst. Wenn du irgendwo Probleme hast, dann setze dich mit deinen Eltern zusammen und ihr versucht diese zu lösen.So das war meine empfehlung. Ich selber habe dieses alles von meinem Vater gelernt und auch selber durchgeführt, nur das ich von Natur dicker war als andere. Nun bin ich ziehmlich sportlich und es macht mir auch Spass und ich brauche mittlerweile keinen Ernährungsplan mehr und kann mich selbst kontrollieren. Mfg Demian
Ich würde dir raten mal zum Artzt zu gehen, nicht das sich dort etwas entzündet oder so etwas. Habe leider nicht sonderlich viel Ahnung ;)
Eher nicht, da du erst 14 bist und das "schädlich" für deinen Körper sein kann.Warte bis du 16 bist.Darf ich fragen ob du wegen den Rückenschmerzen schon beim Arzt warst weil es kann ja nicht nur am zocken liegen ;D
Am besten gehst du zur Schulleitung und sprichst mit denen darüber.Jemanden eine schlechte Note zu geben nur weil man den Schüler nicht mag darf der/die Lehrer/in nicht.Das sie dich " hasst" nur weil du Ausländer bist gehört sich nicht.Am besten setzt du dich mit deinen Eltern zusammen und besprichst das mit ihnen und gehst anschließend mit deinen Eltern zur Lehrerin. Hoffe konnte dir helfen ;D
Ich hatte das Problem mit Diablo 3,da ich erst 14 bin haben meine Eltern erst NEIN gesagt.Ich habe ihnen ein paar Bilder über das Spiel gezeigt und sie ziehmlich lang genervt bis ich es endlich zu Weihnachten bekommen habe. :D
Divinity Orginal sin.Finde das Spiel sehr gut.
Der PC reicht locker.An alle die sagen ,dass man das keinen gaming PC nennen kann der ist im unrecht.Ich habe selber einen neuen PC (1 Monat alt ) gekauft der 510 Euro gekostet hat.Mit dem kann ich Battlefield 4 auf ultra spielen in full HD und 60 fps . CPU : FX 6300 Graka :MSI r9 280 Curicial ballistix Sport 8gb ...