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tür eintreten und roundhouse kick a la chuck norris
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Zwischen den haarwäschen immer 2 tage abstand ( oder je nachdem ob ich sie waschen muss oder nicht )
dann shampoo, einwirken lassen und ausspülen danach die spülung auch gut einwirken lassen und ausspülen. Fertig.
ansonsten noch ne haarmaske 1-2x die woche
und auf jeden fall hitzeschutz vor dem glätten
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Sieht nach einer yamaha pacifica 112j aus. Einfach googeln. Kriegt man relativ günstig auf ebay
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Symphatisch
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am einfachsten ist wenn du dir abends nen shake reinpfeiffst. Aber eher gesund und mit vielen kalorien. Ich würd dir aber trotzdem zu Sport raten.
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Unterschiedlich. Je mehr du wiegst desto schneller und einfacher ist es abzunehmen. Du musst konstant weitermachen sonst nimmst du wieder zu. Rechne am besten deinen kalorienbedarf aus (gibt genug seiten dafür) und dann nicht mehr als -700 kcal pro tag zu dir nehmen. Heisst zb wenn dein bedarf 2300 ist, nicht unter 1600 gehen. Erst recht nicht wenn du sport machst.
Mach sport iss genug und vorallem gesundes, viel eiweiss und genug trinken. Geh oft an die frische luft und blabla. Kennst du bestimmt schon alles :P.
Wie schnell du abnimmst kommt auf deine gene an und die umstände. Glaub mir nimm lieber langsam ab. Deine haut und dein bindegewebe werden es dir danken.
(das meiste was du abgenommen hast ist höchstwahrscheinlich wasser und muskelmasse)
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Ernährung/hormone/allergie/stress/gene
es könnte alles sein.
Blos nicht dran rumfummeln ausdrücken oder oft ins gesicht fassen. Lass es einfach.
gesicht mit wasser oder reinigungslotion für sensible haut reinigen. (Zb von dm waschgel für sensible haut)
wenn du eher trockene haut hast dann reicht wasser.
was mir extrem geholfen hat ist arganöl. Nein es verstopft nicht die poren. Und die haut sieht auch nicht ölig aus. Recherchier mal n bisschen. Es ist definitiv besser als diese ganzen pseudo pickel weg cremes die eh nich funktionieren und nur die haut austrocknen.
als beispiel von the ordinary das argan öl kostet ca 5-6€. Es muss 100% rein sein ohne irgendwelche duftstoffe
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Nein glaube wenn dann war er eher satanist
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Panikattacken würd ich jetzt nicht sagen aber red auf jeden fall mit einem guten psychologen darüber
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Vllt das wenn du sie liebst, also wirklich liebst.. du ihr nur das beste wünschst auch wenns mit jemand anderem ist.
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Ab zum hausarzt und mal alles abchecken lassen. Blutbild machen und gucken ob die schilddrüse in Ordnung ist. Kann auch durch stress oder vitaminmangel kommen. Wenn du pech hast ist es genetisch
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Hähnchenbrust, vllt fisch ( wenn man es als fleisch mitzählt)
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Musst eine übung machen die gezielt die waden trainiert. Und genug eiweiss ist natürlich auch wichtig
ausserdem werden bei der beinpresse nich die waden trainiert xD
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Ich finds völlig ok sowas zu hören. Es heisst ja nicht direkt das die alles ernst meinen was sie sagen. Musik ist kunst, und auch viel mehr als nur der Text. Finde deren beats nice und höre sie auch. Ausserdem hat welche musik du hörst kaum was mit deinem glauben zutun, sondern eher wie stark du gläubig bist.
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Gewicht is jut, mach kraftsport iss mehr eiweiss und gut ist
recherchier selber wenn du kb auf solche kommentare hast, wiegst jetzt schon relativ wenig.
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Welcher Luftkopf denkt das denn?
,,warum glauben die menschen“...
nada, nicht jeder denkt so. Nur ein paar
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Egal was man raucht, es ist schädlich weil stoffe verbrannt werden. Allerdings muss man cannabis nicht immer rauchen. Am gesündesten wäre es mit einem vaporizer. Oder sich n brownie zu backen :D
cannabis hat noch nie jemanden umgebracht.