The Rising of the Shield Hero (auch auf Netflix) empfehl ich sehr
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Wie wär's wenn du für die Woche nach den Ferien irgendwas tolles planst auf das du dich freuen kannst? Dann ist der Start in den langweiligen Schulalltag vielleicht nicht ganz so schlimm.
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Je mehr Schlaf desto besser. Im Alter von 17, 18 oder 19 sollte man möglichst auf mindestens 7 Stunden Schlaf pro Nacht kommen. Das ist wichtig, um gute Laune zu haben und konzentriert zu bleiben und außerdem ist man weniger häufig krank. Jeder Mensch ist jedoch unterschiedlich und kommt mit weniger oder mehr Schlaf aus. Es ist auch nicht schlimm wenn man mal eine Zeit lang zu wenig schläft, aber das sollte nicht zur Gewohnheit werden, denn auf Dauer ist das ungesund.
War es vielleicht Arrietty?