Aufhören solltest du gar nicht damit, denn das gehört zu einem gesunden Menschen einfach dazu!
Die Häufigkeit wird sich erfahrungsgemäß mit der Zeit reduzieren, aber momentan bist du mitten in der Pubertät und da ist es völlig normal, das Gefühl erstmal auszuleben!
In meinen Beziehungen kam das Thema irgendwann immer eines Tages zur Sprache und wirklich jede meiner Freundinnen hatte Phasen, wo sie mehrmals am Tag masturbiert hatten!
Das sinnvollste wäre, es einfach zu akzeptieren und dir weniger Gedanken darum zu machen, wie du aufhören kannst!
Vertrau darauf, dass es ein normaler, biologischer Zustand ist und es wird sich mit der Zeit selbst regulieren!
Nur in Ausnahmefällen, entwickelt sich ein krankhaftes Verhalten!