ColaBoyx3
19.07.2015, 21:24
Was ist besser (Muskelmasse aufbauen oder Abnehmen/Definieren)?

Hallo,

Ich hab jetzt knapp 7 Wochen zeit in denen ich etwas an meinem Körper verändern will. Zuerst zu mir: bin 16 jahre alt 1,86m groß und 79kg schwer. Ich hab im Arm Rücken und Bauchbereich schon reichlich viele muskeln die jedoch von einer leichten fettschicht bedeckt sind.

meine frage:

Lohnt es sich in den 7 Wochen=

•nur abzunehmen und in den letzten 3 Wochen Masse aufzubauen

•viel masse aufzubauen und die letzten 2 Wochen definieren

•Nur abzunehmen/ nur masse aufzubauen

Ich möchte gerne noch etwas im Armbereich aufbauen und auch im Brust bereich jedoch möchte ich auch am bauch abnehmen. Könntet ihr mir einen 7 Wochen Trainingsplan geben der auch von den 4 punkten am Sinnvollsten wäre?

Danke

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von CrazyToast
19.07.2015, 21:33

Ich würde ganz klar definieren, in 7 Wochen schätze ich kann man 5 kilo fett abbauen und das lässt einen schon ziemlich definierter wirken. Erst Masse und danach 2 Wochen definieren lohnt nich, da du in 2 Wochen kaum Fett abbaust. Erst abnehmen und dann 3 Wochen Masse lohnt sich auch wenig, da du in 3 Wochen nicht viel Masse aufbaust. Generell lohnt sich eine Massephase nur über einen lagen Zeitraum.

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Saracuse
10.04.2015, 10:30
Was ist x¹ und x² bei quadratischer Gleichung?

Hallo, ich halte eine GFS über den Satz von Vieta, der ja quadratische Gleichungen beinhaltet. Nun wollte ich fragen, was jetzt x¹ und x² sind und wieso es da eigentlich zwei gibt... checkt das jemand? Also was wären jetzt x¹ und x² bei dieser Gleichung: x² + 6x + 8 = 0 ?! Danke schonmal für eure Hilfe :) Lg

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Antwort
von CrazyToast
10.04.2015, 11:01

Wenn du mit x1 und x2 die Lösungen meinst, dann gibt es keine. Mit der Gleichung berechnest du ja die Nullstellen, d.h. die Punkte, wo die Parabel die X-Achse schneidet. Das "+8" in der Gleichung gibt den Y-Wert des Scheitelpunkts an. Der Scheitelpunkt liegt also über der X-Achse. Da der Scheitelpunkt der tiefste Punkt der Parabel ist, berührt diese also nicht die X-Achse und es gibt keine Nullstellen, somit gibt es auch keine Lösung. Korrigiert mich wenn ich falsch liege. Das Thema liegt schon länger zurück :D

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M3ry3m
10.04.2015, 10:36
Hilfe in Geschichte! Kann mir jemand helfen?

Also, es geht um folgendes: Ich habe über die Ferien Hausaufgaben auf. Ganz blöd. Aber was sein muss, muss sein. Und auf jeden Fall kann ich diese Quelle(unten angegeben) nicht unterscheiden, da Hitler eigentlich M1B und M1D gechrieben hat? Ist es jetzt eine Primärquelle oder doch Sekundärquelle?

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Antwort
von CrazyToast
10.04.2015, 10:44

In der Quelle steht, dass der Text 1D ein Zitat aus einem Buch von Hitler ist. Deshalb ist es eine Primärquelle.

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xXTwd
26.02.2015, 19:26
Desertifikation / Wie entsteht es? / Wo? / Welche Wüsten sind betroffen? / wie stoppt man sie?

Hallo, Leute, unzwar muss ich Montag einen Vortrag vor der Klasse halten, über die Desertifikation, und mir fallen einpaar Fragen schwer :/ 1. Wie entsteht sie ? 2. Wo ensteht sie ? 3. Welche Wüsten sind betroffen ? 4. Wie stoppt man sie ? Natürlich habe ich schon gegooglet, aber ich komm nicht zu recht :/ sachliche, nicht zu lange und auch nicht zu kurze Anworten würden mir echt helfen !

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Antwort
von CrazyToast
26.02.2015, 19:32

Also ein Grund der mir Spontan aus dem Unterricht einfällt ist übermäßige Tierhaltung. Da werden auf den Weideflächen alle Pflanzen gefressen und es wird alles platt getrampelt, wodurch nichts nachwachsen kann und somit kahle Flächen entstehen, die dann austrocknen und Wüsten entstehen.

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derSchven1998
14.01.2014, 15:40
Stinger in Battlefield 3

Wenn ich mit der Stinger in bf3 auf einen Jet oder andere fahrzeuge ziele und die linke Maustaste drücke passiert nichts. Als ich mein Problem gegooglet habe habe ich gelesen, dass ich das orangene viereck auf das jeweilige fahrzeug richten muss bis es piept. mein problem: ich habe kein orangenes viereck. warum ist das so und was mache ich falsch? danke im vorraus

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Antwort
von CrazyToast
14.01.2014, 15:41

Vielleicht bis du zu weit weg. Die Stinger hat keine unendliche Reichweite.

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patzci
04.12.2013, 07:03
note 3 größe?

Hey ich hab mir vorgenommen das note 3 zu kaufen.

Ich wollte euch nur kurz fragen habt ihr ein problem mit der größe des note 3 denn das wäre der einzige grund warum ich es mir noch nicht gekauft habe. Habe bedenken wegen der größe. ;)

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Antwort
von CrazyToast
04.12.2013, 07:12

Also das Note 3 ist ja ne Mischung aus Smartphone und Tablet. Es ist 15,1 x 7,9 cm groß. Kannste ja mal gucken obs bei dir in ne Hosentasche passt. Aber eigentlich müsste das klappen.

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LittleHeart97
28.08.2013, 11:42
Lose Zahnspange / Retainer

Hey Leute, ich werde bald meine Zahnspange rausbekommen und im Internet hab ich gelesen das man zwischen loser Spange und festsitzendem Retainer entscheiden kann?

Die Sache ist: ich möchte auf keinen Fall einen festsitzenden Retainer sondern nur die lose Spange, egal wie gut das teil sein soll..

Kann der Kieferorthopäde mich trotzdem sozusagen dazu zwingen und das einfach einkleben, obwohl ich das nicht will oder wird der meine Entscheidung berücksichtigen?

Noch dazu: im Unterkiefer hatte ich garkein Problem mit den Zähnen, das lag eher im Oberkiefer

Danke im vorraus! :)

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Antwort
von CrazyToast
28.08.2013, 11:51

Ich bin in der selben Situation ich kann wählen zwischen dem PreFinisher(ist ne kunststoff schiene wo man drauf beißen soll; wird von der Krankenkasse gezahlt) und dem Retainer(bezahlt nicht die Krankenkasse; muss sehr lange im Mund bleiben(7 Jahre glaub ich)). Ich persöhnlich nehme NUR den PreFinisher. Sie können dich aber nicht dazu zwingen, weil das nur eine Vorsichtsmaßnahme ist falls du die Schiene nicht oft genug trägst.

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REDW00DY
13.05.2013, 21:28
Welches der 3 Handys ist am besten?

Hallo , Da mein altes HTC 7 Trophy kaputt gegangen ist, entscheide ich mich nun zum kauf eines neuen . Preisklasse sollte allerhöchstens bei 270 liegen .

Hier sind meine Favortien auf mein neues Handy -LG Optimus 4x HD (Preislimit-260-280€) -Samsung Galaxy S3 Mini (Günstige 210€) -Samsung Galaxy S2 Plus (Günstige 230-240€)

Welches würdet ihr wählen ? Welches hat euch überzeugt ? Ich besitze die Congstar Surf Flat 500 . Sehr wichtig ist mir Chatten (Whatsapp,Facebook) und Surfen . Spiele nur nebenbei.

Danke !

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Antwort
von CrazyToast
13.05.2013, 21:29
Samsung Galaxy S2 Plus

vergleich doch auf handy-deutschland.de oderso

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CrazyToast
09.05.2013, 12:55
Windows 7 Basis Design Problem

Hi, Mein Freund und Ich haben beide einen Laptop mit Windows 7 nur seiner ist schlechter als meiner. Das komische ist, dass bei mir das Windows Design immer wieder in Windows 7 Basis wechselt und bei ihm nicht. Das nervt mit diesem gammeligen Design und das Problem ist erst aufgetreten als ich mir nen 23 zoll Bildschirm gekauft habe. Wenn ich jetzt den Bildschirm vom Laptop trenne tritt das Problem auch auf. HILFE?!

danke schonmal

System: Windows 7 Home Premium Intel(R) Core(TM) i5-2450M CPU @ 2.50GHz (Quad-Core) 8,00 GB Ram (4,22 GB verwendbar) 64 Bit-Betriebssystem 5,9 Windows-Leistungsindex NVIDIA GeForce GT 630M Intel(R) HD Graphics Family

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Antwort
von CrazyToast
09.05.2013, 15:45

bitte

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