Danke ihr lieben. Ich renne immerhin schon etwas länger damit Rum (seit Anfang Dezember) und ich habe das Gefühl, dass es immer schlimmer wird. Ich Hatte da schon mal mit meinem Arzt drüber gesprochen und er meinte das könnte sogar chronisch werden wenn ich mich nicht einmal richtig auskuriere. Hat er damit recht?
Ich kann nur sagen das dass Wort 'Beziehungspause' nur eine Trennung auf raten ist. Viel Glück weiterhin.
Ich habe das Problem leider auch. Ich habe Stress in der schule und um mein Auto zu bezahlen, gehe ich nebenbei noch Arbeit als Kassiererin... Und da immer freundlich zu bleiben ist SEHR schwer. Aber dann, wenn ich Feierabend habe, setze ich mich ins Auto, fahr zum Strand oder in den Wald und brülle alles aus mir heraus. Dann setze ich mich wieder in mein Auto, mach meine Lieblingslied an und meist ist alles wieder gut. Versuche das auch mal :) LIEBE GRÜßE