FelixNeumayer
14.09.2016, 18:04
Schüchtern und viel zu wenig Selbstbewusstsein?

Ich (m/15) bin ziemlich schüchtern, leicht unter Druck zu setzen und mir fehlt viel Selbstbewusstsein. Ich kann vor Gruppen, mit Fremden, mit Mädchen und auch mit manchen männlichen Klassenkameraden kaum reden, weil ich mich immer unter Druck gesetzt fühe. Dann fange ich immer an Blödsinn zu reden und das lässt mich arrogant oder einfach nur blöd dastehen. Sogar gegenüber Verwandten bin ich total verschlossen und sage fast nichts.

Was kann ich machen, um das zu ändern? Es regt mich immer tierisch auf und ist in einigen Situationen ziemlich unangenehm. Vorallen bei Referaten schlottern nicht nur meine Kniw, sondern auch meine Notizen und meine stimme zittert. Am liebsten würde ich einfach nur losschreien...

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Antwort
von Claris8
14.09.2016, 23:11

Das Beste ist, wenn du versuchst Schritt für Schritt deine Schüchternheit zu überwinden. Du fängst klein an, gehst vielleicht mal in den Supermarkt und fragst einfach wo Produkt XY ist. Klingt easy, kostet viele Menschen aber schon Überwindung. Dann steigerst du dich und sprichst zum Beispiel jemanden in deinem Alter auf etwas was euch verbinden könnte an. Such dir immer neu Ziele und du wirst sehen, es ist alles zu bewältigen und vorallemrückblickend gar nicht schlimm.

Jeder Mensch fühlt sich unsicher, manche verpacken es gut (sogar vor sich selbst) und manche reagieren darauf nunmal mit Schüchternheit, aber das ist nicht schlimm. Auch wenn du das Gefühl hast, dass wenn du was sagst nur "Blödsinn" rauskommt, ist das nur deine Wahrnehmung. Deine Gesprächspartner ist wahrscheinlich gar nichts komisches aufgefallen, während du dir wegen des einen Satzes schlecht vorkommst.

Und bei Referaten ist der Schlüssel zum Erfolg zu üben. Zum einen das Referat an sich aber auch das Halten des Referates. Übe es erst alleine und dann stell es deiner Familie vor und am nächsten Tag wirst du schon viel sicherer sein. Ruf dir in den Kopf, dass du nicht nervös zu sein brauchst, denn du kennst dich in dem Thema aus und willst es den anderen vermitteln, die davon bis dato keinen Plan haben. Du tust ihnen einen  Gefallen damit!

Setzt dich aber nicht zu sehr unter Druck. Jeder ist so wie er geboren wurde und das ist schön. Wenn du etwas an dir ändern willst, lass dir Zeit und arbeite daran, dann kannst du alles schaffen.

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fragmichdochnid
14.09.2016, 21:20
Geschenk zum 16 für beste freundin?

Meine beste freundin wir bald 16 und ich weiß noch nicht was ich ihr schenken soll, ich würde ihr gerne irgendetwas selbstgemachtes schenken wovon sie länger etwas hat aber vielleicht habt ihr ja auch andere ideen :D

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Antwort
von Claris8
14.09.2016, 22:55

Ich habe meiner besten Freundin ein Etui mit einem schönem Foto von uns beiden bedrucken lassen. Das kannst du zum Beispiel bei dm machen lassen, das ist auch gar nicht so teuer! Da gibt es auch ander Optionen was man alles so bedrucken lassen kann, aber ich fand die Idee mit dem Etui am besten.

Am besten suchst du dir ein Bild aus, wo ihr beide richtig zufrieden mit seid und bearbeitest das noch schön.

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cartien
14.09.2011, 11:51
Bestimmter Reitstall gesucht Bochum/Herne

Hallo Leute hab dir Frage vor kurzem schonmal gestellt aber bis jetzt war nichts hilfreiches dabei vielleicht kann mir ja jetzt jemand weiter helfen.

Ich suche einen Stall der in Bochum/Herne liegt. Dieser Stall verleiht Ponys fürs ausreiten. Dieser Stall soll sich in der nähe vom Reitstall Hubertus befinden. Der Stall Hubertus ist an der Holthauserstr. 91. Die Familie die diesen Stall damals geführt hat hieß Berghof und ja diesen Hof gibt es auch noch.

Wäre echt super wenn jemand noch ein paar Infos hätte oder sogar ungefähr weiss wo das ist.

Danke im Vorraus

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Antwort
von Claris8
01.04.2012, 21:42

,eine freundinnen haben mir auch schon von diesem hof erzählt , wo man so ausreiten könne . Ich hab keine Ahnung wo der ist etc... ABER ich werde morgen wahrscheinlich einfach mal mit dem Fahrrad hinfahren ;)

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Claris8
07.11.2011, 22:32
Tamponsschmerzen

Hey , ich hab seit 3 Tagen meine 1.Tage und hab mich schon für Tampons entschieden ,weil ich binden nicht ausstehen kann (Ist es zu früh direkt beim ersten Mal Tampons zu benutzen ?). Und nach ca. 4Stunden wechsel ich die , doch beim rausziehen tut das weh und ich hab das gefühl meine Scheide auszuleiern . Kann man dagegen was tun oder sollte ich dann lieber Binden benutzen . Hilfe nehm ich dankend an !

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Antwort
von Claris8
07.11.2011, 22:34

Und wie merk ich das sie voll sind ? :(

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