Hallöchen :)
Ich bin 1,65m groß.. Und wog bisher 57 kg...
Da mir das etwas zu viel war nicht vom Gewicht sondern da ich einen kleinen Bauch entwickelte wollte ich wieder auf meine 55kg kommen ...
Ich ging dann zum Sport achtete mehr auf meine Ernährung (obwohl es immer Sünden gab täglich so streng war ich da nicht) .. Blieb ich immer so um die 56 - 57 kg .
Mittlerweile gehe ich nicht mehr zu Sport da ich durch den nebenjob wenig zeit habe dafür. Der Nebejob ist nicht anstrengend ich sitze bloß ...
Ich esse so wie immer und das nicht gerade Kalorien Arm...
Und heute dann folgendes:
Morgens wog ich noch 56,4 kg ... Dann waren wir im Garten rasen mähen und haben abschließend gegrillt. Fleisch und Mais hab ich gegessen.
Zu Hause dann nur Chips sogar mit dip der aus Mayo, Frischkäse etc besteht. Also auch sehr fett. Dazu noch ne 1/4 Tafel schockolade...
Irgendwie wog ich mich dann nochmal und landete bei 55,1 kg !! Da war ich total erstaunt ...
2h später wog ich mich nochmals wegen diesen Verlust und plötzlich zeigt die Waage 54,6 an ?!
Muss ich mir sorgen machen ? Ist sowas möglich obwohl ich trotzdem alles esse und alles wie immer ist ?